家事の手を抜くのは難しい。そんなときはこう考えてみて【怒らなくても子育てがラクになる「しくみ」教えてください#36】

2022.10.27 LIFE

イライラして、子どもについ怒ってしまって、今日も自己嫌悪に陥っていませんか?

ムダに叱らずラクに子どもをのばす、そんな方法があるんです。

認知行動療法に基づいた子育てのノウハウで子育て神話から解放されましょう。

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マンガでわかる 精神論はもういいので怒らなくても子育てがラクになる「しくみ」教えてください

中島美鈴  (著) あらいぴろよ (イラスト) 主婦の友社・刊 1,430円(税込)

 

中島美鈴  (著) あらいぴろよ (イラスト) 主婦の友社・刊

 

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この記事を書いたのは
主婦の友社 OTONA SALONE編集部

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