白髪は更年期に入ったサインですか？老眼は？この時期「気を付けないと下がっていってしまうもの」って何ですか？専門医に聞く

• 2026.05.23
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頭痛は薬以外でも軽くできる？「頭が痛い」ときに試したい医師が教える【頭痛】対策習慣

• 2026.05.23
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更年期の「はじまり」から「終わり」まで、女性が気を付けるべきこととは？　専門医が丁寧に「疑問」に答えます

• 2026.05.23
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その頭痛、薬の飲みすぎかも⁉医師が教える「危険な頭痛」と薬が招く悪循環

• 2026.05.22
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40代の不調を招く「自律神経の乱れ」を整える、石原新菜先生の愛用【温活・腸活アイテム】５選

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病気じゃないのに「胸が張る」のはなぜ？見直したい習慣と体質改善法

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生理前？乳がんのサイン？「胸の張り」に潜むリスクと、今すぐ始めたいセルフチェック法

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更年期治療「HRT」利用者はわずか2%？「なるべく自然に任せたい」と感じる人たちが選んでいる「実際のケア」とは

• 2026.05.19
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注目の「アーモンドミルク」は料理にも使いやすい！疲労感・肌老化が気になる40代・50代に専門家が推奨するおいしく整うレシピ

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疲れ・肌老化対策に取り入れたい「アーモンドミルク」。低カロリー・低糖質・コレステロールゼロなのに、栄養満点。その実力は？

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【画像ギャラリー】アーモンドミルクの効能

• 2026.05.18
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高尾美穂先生が語る更年期の女性の変化。尿漏れに悩む人が「見直すべきこと」とは？「あ、大丈夫です」と言ったことのある人は要注意

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夫の服が臭う危機！スメハラになる前に知っておきたい「加齢臭」と「汗の臭い」の違い

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「意外すぎる材料で作ったプリン」その主役となる立夏のいまが旬の「丸い野菜」の名前は？カブでもとうもろこしでもなく

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「今、倒れるわけにいかない」頑張る更年期世代の女性へ。医師が教える【疲労】を軽減する１分習慣

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「やることも考えることも多い」40代・50代。「疲れていても気力で頑張る」人に迫る怖いリスクとは

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更年期に増える「排尿痛」。早めの改善、痛みが起きないからだづくりのためにできる、医師が教えるセルフケアとは？

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「トイレに行くと、ちょっと痛い……」。その違和感、放置しないで！更年期世代の「排尿痛」に潜むリスク

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ホットフラッシュが辛くて転職を繰り返した結果、たどり着いたのは…【100人の更年期・GWセレクション】

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59歳、もう頑張るのをやめよう。仕事より更年期より、私の命がなくなってしまう【100人の更年期・GWセレクション】

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「もう生きていたくない」と閉経の頃に思いました。50代で始まった、あまりにつらい更年期【100人の更年期・GWセレクション】

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55歳で閉経、夫から「女じゃなくなった」と言われ…ホルモン補充療法を「やめたら」何が起きる？【100人の更年期・GWセレクション】

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