【熱中症対策】「夏フェス」持ち物リスト。初参戦のオトナ女性必見！【40代編集者のリアル持ち物】
あると便利！できれば持っていきたいアイテム
●経口補水液パウダータイプ
これ、夏のお出かけにおすすめです！ ペットボトルのお水に入れるだけで経口補水液に。
●ポケットWi-Fi
電子チケットをダウンロードしたり、公式アプリを会場内で確認することが多いので、あると快適。
●交通系ICカード
フェスや会場によって使えるキャッシュレス決算は異なるので、事前に確認しておきましょう。お金は分散しておくと安心。
●小銭
キャッシュレス決算が一般的になっていますが、小銭があると安心。チャック付きポリ袋に入れておけば雨でもOK。
●ペットボトルホルダー
「荷物を最小限に」とはいえ、バッグはいっぱい。そんなときはバッグに付けられるカラビナ付きのペットボトルホルダーが大活躍。写真矢印のように、カラビナ付きのペットボトルホルダーにお茶をぶら下げています。
●流せるティッシュ
トイレのティッシュがなかったときのために。
●ウェットティッシュ
フェスでは手が汚れやすいので、ウェットティッシュがあると便利。
●ゴミ袋、レジ袋
レジ袋はゴミ入れに。ゴミ袋は、雨が降ったときにバッグを入れたり、エリアによってはレジャーシート代わりにも使えます。
●マスク
フェス中は暑いので厳しいですが、新型コロナ感染も増加しているので、移動中はマスクをしたいところ。UVマスクで紫外線対策も。
●虫除けスプレー
フェスの会場によりますが、屋外である以上、あって困りはしません。
●替えのタオル
とにかく汗をかくので、タオルも替えを持っていくと快適。
●替えの靴下
突然の雨のときはもちろん、晴れでも足が蒸れて不快になりがち。帰り用に替えを持っていって。
●着替え（ボトム、下着）
Tシャツ（トップス）は替え必須ですが、下着も替えがあるといいですよ。
●かち割り氷
板がおすすめ、タオルに包んで。
●メイク直し道具
荷物を少なくするため最小限。無印良品「紙おしろい」、「クレンジング綿棒」、「ＵＶプレストパウダー」とリップのみ。
初参戦のドルオタさんへ。ペンラやうちわの持ち込みについて
サマソニは、うちわの持ち込みは禁止です。ペンライトやボードなど、持ち込み可能なフェスもありますが、あまりおすすめしません。密集しているステージ前に大荷物でいるのはまわりに迷惑ですし、なにより危険です。
【ロッキンの場合】
ペンライト、サイリウム、うちわ、ボードなど、お持ち込み自体は可能ですが、後ろの方の視界の妨げにならないようにご注意ください。
うちわ、ボードはご自分の胸の高さより上に掲げて使用することは禁止です。また、近くの方のご迷惑にならないよう、サイズの配慮もお願いいたします。ペンライト、サイリウム等をご使用の際も、十分ご注意ください。
スタッフが周りの方のご迷惑になると判断した場合は、お声がけさせいただく場合もあります。予めご了承ください。
以上、最近熱中症になり、久しぶりのフェスを楽しみにしている筆者の夏フェス持ち物でした。
最後に、まとめ。
●貴重品は最小限にし、
●熱中症対策をしっかりと！
●十分な水分補給を
●日陰エリアを効果的に利用しよう
●無理しない！欲張ばらない！
●体調に変化を感じたら、すぐに救護へ
楽しく、元気にフェスを楽しみましょう♪
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