【画像ギャラリー】正しい「枕」の選び方、使い方
枕と体を少し離してから、首の下にきちんと枕がくるように、枕の両端をつかんで肩に当たるまでグッと引っ張るのがポイント！ 肩が上ると肩の下にすき間ができてしまい、肩こりの原因にも。
スポンサーリンク
立ったままの自然な姿勢を横になったときにそのままキープできるもの｡
提供／nishikawa
スポンサーリンク
枕と体を少し離してから、首の下にきちんと枕がくるように、枕の両端をつかんで肩に当たるまでグッと引っ張るのがポイント！ 肩が上ると肩の下にすき間ができてしまい、肩こりの原因にも。
スポンサーリンク
立ったままの自然な姿勢を横になったときにそのままキープできるもの｡
提供／nishikawa
スポンサーリンク
