妊娠につながる性交渉で「絶対に大事な2つのコツ」って？産婦人科医が教えます！
【妊活カップルのH事情】回数は増えるけど満足度は低い
Q.妊活中のSEXに満足している？
満足していない人が６割以上。YESの中でも「以前は不満だった」という人が多数。妊活になるとSEXのムードがガラリと変わるようです。
Q.妊活中のSEXの不満理由は？
不満１位：正直夫の義務的Hが不満です！
【夫の言い分】
●疲れて帰ってできなかったとき、泣かないで欲しい。（オガさん夫・Hは月５回）
●病院連れて行って、今日やれって…。俺は種馬じゃないッ！（ゆりさん夫・Hは月８回）
【妻の言い分】
●一生懸命ムードを作っているのに、やる気だけでも見せてよ。（うさこさん・Hは月４回）
●二人の幸せのためなのに、私が無理強いしているみたい…。（こうちゃん・Hは月２回）
「やらされている感」満載のSEXは、疲れもドッと出てしまいます。「義務的Hでストレスを感じたら、それが原因で回数が減ってしまいます」（喜田先生）
不満２位：大切なその日にHができない
【妻の言い分】
●排卵日が伝わっていると思って待っていたのに、酔っ払って帰ってきた。（カオさん・Hは月４回）
●私も無理やり仕事を切り上げたその日、夫は悪びれもなくドタキャン。（maiさん・Hは月５回）
妊活中は万全の準備をして迎えるだけに、仲良しできなかったときはダメージが大きいもの。特に妊活を始めたばかりのカップルに多い理由でした。
不満３位：私の気分が盛り上がりません～！
【妻の言い分】
●ホルモン剤の影響なのか濡れなくなり、痛くてHを楽しめない…。（キュビさん・Hは月15回）
●子宮内膜症の治療を並行。めっきり性欲が減退した。（うさぎもふもふさん・Hは月１回）
治療の疲れで性欲が減ったという人や、性交痛がある人も。「リュープリンのようなホルモン剤を使うと、更年期のような症状で膣が乾くこともあります」（喜田先生）
Q.妊活前に比べてHの回数は？
回数が増えた人が半数以上。妊活前後で2桁をキープしている人もいましたが、「月２～３回→月４～５回」という微増が多かった。最多の人は月15回。
Q.排卵日どうやって伝えている？
【みんなの排卵日の伝え方】どんな感じ？
【みんなの排卵日の伝え方】どんな感じ？
●はっきり伝えていたら、夫が「次はこのころでしょ？」と言ってくるように。（ささびさん）
●プラッシャーをかけたほうがやる気になるので、かなり前から伝えます。（めえさん）
●コウノトリアプリは「待ってる」をポチればいいので便利！（おさとさん）
●メールで伝える締切は当日朝まで。夫が仕事に都合をつけてくれます。（あけみんさん）
●義務と感じると夫ができなくなっていたので、自然に私から誘うようにしています。（こうさん）
「はっきり伝えてやる気になる男性もいれば、伝えないほうがいい人もいます」と喜田先生。夫が盛り上がるか、なえるか。排卵日の伝え方はかなり重要です。
Q.H前後で工夫していることは？
●栄養たっぷり
少しでも力になればと、ついカキフライを出してしまいます。文句を言われるまでは続けます。（まみぃさん）
●脱マンネリ
連日する体力温存のため、夫に早くイッてもらいたく、Mだった私がSに。仲良しが新鮮になりました♡（ARさん）
●ケンカ厳禁
排卵日ウィークはとにかく事を荒立てない。この日というときは一緒にお風呂に入り、Hに突入！（あおさん）
●大人のおもちゃ
大人のおもちゃを使ったり、コスプレもします。H自体を楽しみ、気持ちが乗らないときはしません。（めえさん）
●女磨き
香水や、いい香りのボディクリームを全身に。かわいい下着をつけて女度を上げます」（チョコさん）
本記事では、回数は増えるけど満足度は低い妊活カップルのH事情と、それに対する産婦人科医からのアドバイスをお伝えしました。
続いての▶▶夜の営みをのぞき見。実録！ 妊活カップルの「仲良し日」カレンダー公開
では、読者の実際の妊活事情についてお届けします。
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