季節の変わり目に気になる「乾燥」基本的なお手入れをおさらいしましょ！【美容の基礎知識】

まだまだ9月とはいえ暑い日々が続いていますが、少しずつ湿気が下がって肌の乾燥が気になる方も増えてきたかと思います。
肌の乾燥が気になる時には保湿をすれば良い？NONO、そんな単純なものじゃありません。

コラムニストのプリオが医学的根拠に基づくスキンケア・成分美容について紹介します。
ミドルエイジこそ原理原則を知り、ムダなく正しくお肌のケアをしていきましょう。

なぜ加齢とともにお肌の乾燥が気になるようになるの？

乾燥肌とは「肌の角層内の水分が減少した状態」を指します。角層内で水分を保持するには

・しっかり皮脂膜が張っている

・NMF（天然保湿因子）が十分に存在している

・細胞間脂質が十分に存在している

この3つの要素が必要となりますが、いずれも加齢と共に減少してしまう成分なのです。

例えば、皮脂膜の9割は皮脂が占めていますが40歳以降皮脂は急激に減少する傾向があります。そして細胞間脂質を構成する成分のおよそ半分を占める成分”セラミド”。これは60代以降になると20代の半分程度の量になってしまうのです。

それ以外にも乾燥の原因となる要因は外的要因では湿度の低さ・気温の低さ・紫外線ダメージ。内的要因では先述した加齢に加え、過度な摩擦や洗浄、生活習慣の乱れが原因となってきます。

9月下旬に差し掛かるこの時期は夏の間無意識に浴びた紫外線ダメージが蓄積され、お肌の乾燥がググッと出てきやすい時期でもあるのです。

▶︎手っ取り早く乾燥のお手入れをするには、どうしたらいいの？