更年期のゆらぎを感じてる皆さん！自分のご機嫌をとる、なんとなく不調もやり過ごせた6選【ベストバイ2025】

【その5】呼吸を制するものは人生を制する！お風呂で深呼吸したくなる「新しいフレグランスの使い方」

プリオのフォロワーしろもちさんの2025年のベストバイとして「シンピュルテマインドフルフレグランス ノンアルコールPurification of Mind(心の浄化)」をご紹介いただきました。

※画像は公式サイトより

しろもち「森林浴をしているかのような、思わず深呼吸したくなる香りです。オススメはお風呂場に3〜5プッシュお好みで吹きかけてから入浴すると、程よく香りに包まれてとてもリラックスできる空間に。ノンアルコールで、香りが持続し過ぎないのも使いやすいところ。仕事が忙しそうな後輩ちゃんが心配でプレゼントしたところ、オススメのお風呂での使い方が気に入ってくれたそうで嬉しかったです」

お風呂に香りづけ……おしゃれすぎませんか？でもこれこそご自愛って感じがしますよね。バスタイムのリラックスの良いお供になりそう。早速プリオはポチりました。

【その6】現役農家さんが教える「お出汁と出汁ふりかけ」で手軽に美味しさを手に入れる

現役農家さんで野菜レシピで大人気のインフルエンサー・ななさんは今年のベストバイとしてみずのとさんの「体にやさしいだしふりかけ」と「365毎日おだし」をあげてくださいました。

なな「やっぱり日本人は出汁を口に入れると落ち着きますよね。ただ美味しいだけじゃなくリラックス効果もあるので、ゆらいでいるときもほっと一息つくことができます」

体にやさしいだしふりかけは化学調味料や添加物は一切不使用のだしふりかけ。この中に「ま、ご、わ、や、さ、し、い」が全部入っているとのことでなんと優秀！そしてななさんおすすめの食べ方は「忙しい朝、時間がないとき、ぜひこれと一緒にTKG食べてほしい！体にもやさしい上に美味しい。ほうれん草などと和えたりして、調味料としても使えるよ〜」とのことです。写真も送ってくださったのですが美味しくないわけがないですよね……！

365毎日おだしは特に忙しいオトナ世代におすすめとのこと。その理由は「味噌に混ぜ込んでおくと、味噌玉として忙しい朝に味噌汁が飲めるから！」とのこと。確かに〜。味噌汁も味噌を足さなくても、これを足したら旨みで味がグーンとよくなるそう。試してみたい。

※お写真はそれぞれご取材にあたり提供いただいております。ご協力ありがとうございます！（編）