「巻き戻し美容」のために、美容ライターが自腹買い！「2025年買ってよかったアイテム」TOP 5とは？【2025年ベストバイ】

2025.12.24 BEAUTY

【第1位】オーガニックサイエンスマグリポ（単品税込価格8,610円）

更年期世代にとって、心の揺らぎと睡眠の質は大きなテーマ。筆者自身、年齢を重ねるにつれて「理由ははっきりしないけれど、なんとなくモヤモヤする」「眠りが浅い気がする」そんな日が増えてきました。

マグネシウムは、食生活で不足しやすいといわれる栄養素のひとつ。不足すると、心のゆらぎやすさや睡眠の質の低下につながることもあると言われており、サプリメントでも摂り入れるようになりました。マグネシウムのサプリメント選びは難しい側面がありますが、効率よく、心地よく摂取できることに重点を置いて、リポソーム化されたマグリポを選んでいます。

定期購入して半年以上毎日摂取していますが、続けることで、心のベースが整う、睡眠の質サポートといった感覚があり、手放せなくなりました。高校生の娘も眠りの質が気にかかっていて、一緒に摂取しています。

仕事柄商品をご提供いただく機会は多いのですが、今回ご紹介したものはすべて自腹買いしています。そして、これからもリピートせずにはいらなれない商品をご紹介しました。

★関連記事では、「肌・心を整える、睡眠の質をサポートするアイテム 5つ」を紹介しています。

【2025ベストバイ＆ベストプレイス】

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