【画像】ヨーガ・コーチング講師として活動する睡さん

スポンサーリンク

【注目の記事】

• 女性の多くが経験する「尿トラブル」、家庭で効率よく向き合うケアアイテムが新登場！　骨盤底筋専用EMS「SIXPAD ペリネフィット」
• 細リブニットで作る大人の甘辛モノトーンと体型カバー法【40代の毎日コーデ】
• 必要なのは「努力」ではなく「適切なギア」と「正しい数値化」でした！　ゆらぎ時期の54歳がガーミンのスマートウォッチで「睡眠・生活の質」を爆上げした話
• 「勝手にトイレ入るな！」と連れ子をいじめる偏愛夫（38歳・公務員）。再婚→また離婚…夫の「仕事上の弱み」を把握すれば、実子の親権も養育費も得られる!?
• わずか小さじ１杯！女性ホルモンの“悪い代謝”を”よい代謝”へ導き、数日で細胞が１カ月で肌が若返るオイルとは？美人女医の実践方法も取材【消化器内科医監修】