A5ランクの肉より豆類、らーめんよりそば、 スイーツより山菜がおいしいと感じるようになったアラフィフライター。更年期真っ只中の心身の変化に対応すべく、日々、健康になれる食や運動、暮らし方を模索中。現在は千葉県の「トカイナカ」で畑に挑戦している。「NIKKEIプラス1」（日本経済新聞社）「湯の心旅」、「旅の手帖」（交通新聞社）「会いに行きたい温泉宿」連載中。著書に『千葉の湯めぐり』（幹書房）、『旅行ライターになろう！』（青弓社）。熊野古道女子部理事。