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道端カレン

  • 「筋トレをする習慣がなくても毎日するといいこと」カレンさんが最近毎・・・

    • 2025.02.03
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  • 1日3分の「NHKテレビ体操」が私の運動の原点。不健康だった私がト・・・

    • 2025.02.03
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  • 受賞アイテムを編集部がリアルにお試し!「からだにいいこと大賞202・・・

    • 2025.01.31
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    • 2025.01.31
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  • WELLNESS

    【寝たまま1分!骨盤矯正】骨盤のゆがみを整えて、O脚から真っ直ぐ足に【鬼軍曹ゆか様ダイエット】

    鬼軍曹ゆか様のパーソナルジムに通うようになって、人生が爆上がりした人たちが続出。ずっと痩せ型でダイエットとは無縁だったYさん(56歳)もその一人です。つけながら女性らしいメリハリのある体形に変化を遂げま…

    • 2025.07.10
  • WELLNESS

    【画像ギャラリー】立ったまま1分!骨盤矯正の方法とは

    【1】足を肩幅に開いて立つ【2】骨盤だけを前・後に倒す【3】足を肩幅に開き、両腕を上げる【4】上半身は固定したまま骨盤を左右に動かす

    • 2025.07.10
  • MONEY

    学歴が偏っている東大生の特殊なコミュニティ。10年ぶりに地元の友人からかかってきた「常識が違いすぎる!」電話の内容がまさかの

    元国税職員さんきゅう倉田です。好きな年末の行事は「棚卸し」です。賢い人の友達は賢いし、賃金の高い会社員の友達は賃金が高いし、普通の人の友達は普通である。不良の友達は不良かもしれない。自分の知り合いの中…

    • 2025.07.11
  • WELLNESS

    【徹底検証Hip Fit】はいて1日23分、ながらで使える手軽なヒップトレーニング!SIXPADの女性向けショーツタイプEMSで「ヒップから健康」は叶う?

    Presented by SIXPAD「あの人、なぜだかシュッとしていて若々しい……」と思う人の共通点、冷静に観察したことありますか? 実はそれらの「印象」にはお尻が大きく関係しているんです。普段お尻を使えていない人の場…

    • 2025.05.27
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  • MONEY

    「MARCHは高学歴ではない!?」子供の受験を考えているなら、親世代が知っておくべき令和の大学事情

    さんきゅう倉田です。芸人をしながら、東大に通っています。簡単に経歴を書くと、神奈川県横浜市にある小学校を卒業し、地元の公立中学校に進学し、推薦(成績は5段階でオール4という、とても地味な成績でした)で日…

    • 2025.05.09
  • LIFE

    鬱々とした世の中だからこそ、江戸の“家族”観を超えていく。蔦重とてい、そして母との再会が描く「本当の絆」とは?【NHK大河『べらぼう』第26回】

    *TOP画像/蔦重(横浜流星) てい(橋本愛) 大河ドラマ「べらぼう~蔦重栄華乃夢噺~」26話(7月6日放送)より(C)NHK 吉原で生まれ育ち、江戸のメディア王に成り上がった蔦重の人生を描いた、大河ドラマ「べらぼ…

    • 2025.07.08
  • WORK

    【画像】高野たかひろさんが走り抜けた選挙活動

    • 2025.07.10
  • WORK

    「不安なまま深夜までNHKの当選確定を待ちました」元TBSアナ高野たかひろさんが東京都議選を戦った一部始終

    この7月に新たに東京都議会議員に就任する高野たかひろさん。6月22日に投票が行われた東京都議会議員選挙に世田谷区選挙区から都民ファーストの会所属で立候補、定数8に対してみごと7位で当選しました。25年2月末に…

    • 2025.07.10
  • MONEY

    東大生が狙う「就職偏差値」が高い会社。第一希望に「エントリーシートが通らなかった」学生の敗因とは?

    さんきゅう倉田です。東京大学の3年生です。3年になると就活イベントがちょこちょこあって、ほとんどが大学院に進学しない経済学部生に案内が届く。そこにあるのは就活偏差値の高い企業ばかりである。東大生だからと…

    • 2025.07.04
  • BEAUTY

    白髪セルフケア「自分に合うものがわからない…」選び方しだいで“オバ見え”回避!7選【毛髪診断士監修】

    40~50代女性の髪悩みでダントツ多いのが白髪。ほんの少しあるだけでも実年齢よりプラス何歳も上に見せてしまう、やっかいな存在。サロンでの白髪染めだけでは追いつかず、切ったり、抜いたりしてもすぐに生えてきて…

    • 2025.07.11
  • LIFE

    「先にホテル入ってて?」舞い上がる妹は知らない、既婚者彼氏の本当の目的は…【なんでも横取りする妹が嫌い #20】

    姉妹だからこそ、誰よりも嫌いになることもある。姉・ユイと妹・リカの姉妹の物語。容姿が可愛い妹に、ことあるごとに貶められてきた姉・ユイ。“可愛い”を武器にしたマウントと横取りは次第にエスカレート。ついには…

    • 2025.07.10
  • LIFE

    「働く女性になる」と決心した女学生との出会い。これからどうなる?【うちのちいさな女中さん #21】

    『女中』──かつて日本女性にとって一大職業だったその姿は、日常の風景の中に確かに存在していた。本作は、そんな女中たちが活躍した昭和初期を舞台に、14歳の少女・野中ハナが、翻訳家・蓮見令子の女中として働く日…

    • 2025.07.10
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    暴力的な夫から逃げるのは、決して「後ろ向き」な判断じゃない。離婚調停中のMさんの今は【モラハラ実話マンガ】#52

    本作では、支配的な配偶者を持った女性たちが「何を感じたのか」「どんな選択をしたのか」をお届けするとともに、カウンセラーによる心理的解説も行います。今回は、暴力的な夫から「昼逃げ」した女性のお話です。M…

    • 2025.07.11
  • LIFE

    「あの頃の私を知ったらどう思うんだろう」机の奥底に封印したプリクラ帳は眠ったまま【ボッチだった6ヶ月間 (とその後) #14】

    中学3年生の女子・都会。中学卒業まで6ヶ月あまりとなったある日、些細なことがきっかけで、仲良しグループから無視されるようになってしまう。まだまだいろいろな学校行事が待ち受ける中、“ボッチ”でどうにか乗り切…

    • 2025.07.11
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    既婚者彼氏の突然の失踪!ホテルに置き去りにされた妹は…【なんでも横取りする妹が嫌い #21】

    姉妹だからこそ、誰よりも嫌いになることもある。姉・ユイと妹・リカの姉妹の物語。容姿が可愛い妹に、ことあるごとに貶められてきた姉・ユイ。“可愛い”を武器にしたマウントと横取りは次第にエスカレート。ついには…

    • 2025.07.11
  • LOVE

    先生がピンチ!!「一人じゃ帰れないかもぉ」 飲み会で若い子たちに迫られている模様。ただちに救出セヨ!!【七海先生は全力で愛を注ぎたい #2】

    イケメン医師と地味な看護師、恋人のフリをする二人は本当の恋人になれるのか…!? 看護師として働く池原日菜は、真面目で仕事一筋で浮いた話もない。そんなある日、スタッフ同士での飲み会をきっかけに、院内で大人気…

    • 2025.07.11
  • LIFE

    帰宅した夫に「妊娠した、産みたくない」と伝えた【DINKsのトツキトオカ #28】

    「子どもは無理、私は“母親”になりたくないから…」金沢アサ・哲也夫婦は結婚して3年。共働きで子どもを意識的に作らない、持たない夫婦。ある日、アサは同窓会へ。子持ちの同級生の、子なしのアサへの陰口も聞いてし…

    • 2025.07.07
  • LIFE

    慰謝料を持って奥さん宅へ行く…はずが、なぜか向かった先はホテル!?【なんでも横取りする妹が嫌い #19】

    姉妹だからこそ、誰よりも嫌いになることもある。姉・ユイと妹・リカの姉妹の物語。容姿が可愛い妹に、ことあるごとに貶められてきた姉・ユイ。“可愛い”を武器にしたマウントと横取りは次第にエスカレート。ついには…

    • 2025.07.10
  • LIFE

    「お昼一緒に食べない?」高校初日に声をかけてもらう。女子が仲良しグループを作りたがる理由は…【ボッチだった6ヶ月間 (とその後) #13】

    中学3年生の女子・都会。中学卒業まで6ヶ月あまりとなったある日、些細なことがきっかけで、仲良しグループから無視されるようになってしまう。まだまだいろいろな学校行事が待ち受ける中、“ボッチ”でどうにか乗り切…

    • 2025.07.11
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    更年期世代、頑張っている人ほど辛い思いを…。「手放した方がいいこと」がある!?【100人の更年期 #32】

    私ってもう「更年期」なの? みんなはどうなの?日本人の閉経の平均年齢は50~52歳。更年期は閉経の前後5年合計10年を指すため、45~57歳ごろは更年期に当たる人が多い時期。女性ホルモン減少が原因で起きる「更年…

    • 2025.07.11
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