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46歳更年期、「え、嘘…3秒で眠れた…！」限界だった私を救ったのは、先輩のアドバイスと「ある治療」だった

• 2025.04.24
• LIFE

47歳「これって更年期？それとも脳の病気なの？」理解力が落ちて、人の話が理解できない。焦る私に年下の部下がかけた「とんでもない言葉」とは

• 2025.04.24
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我慢しても止まらない…更年期の「暴走する食欲」に潜む原因と、漢方でできる対策とは？

• 2025.04.20
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更年期、「食べ始めたら止まらない」！暴走する食欲に「ちょい足しでグッと変わった」今日からできる工夫とは

• 2025.04.20
• WELLNESS

「エイジテック」が日本経済を救う？見通しがいまだ暗い中、いよいよ団塊ジュニアが「大・介護時代」に突入する

• 2025.04.18
• WELLNESS

更年期、さらに立ちはだかる「介護×仕事」両立問題。発展する「エイジテック」がフェムテック同様に介護分野を席巻する「近い未来」【womans×オトナサ…

• 2025.04.18
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たるみを“中から整える”方法とは？更年期世代のためのインナーケア入門

• 2025.04.12
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それ、放っておくと「ブルドッグ顔」一直線！更年期に“急加速する顔たるみ”を止めるプロの処方箋は

• 2025.04.12
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更年期の眠気やだるさ、どうしたらいいの？　薬剤師が対処法を教えます！

• 2025.04.05
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その眠気、糖尿病予備軍かも？　40歳を過ぎたら「知らないと怖い」眠気と病気の関係とは

• 2025.04.05
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春先はイライラする、眠れないなと思っている人が「おそらく足りていない」食材の名前とは

• 2025.04.05
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更年期、理解のない夫、不登校の息子…。家族のことで限界だった私が「自分を取り戻す」ために始めたこととは

• 2025.04.02
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53歳から始まった謎の不調。夫からは「ヒステリー」「なんでも更年期のせいにするな」と言われて。私は会社を退職するほど体調が悪いのに

• 2025.04.02
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54歳、更年期症状が一段落すると「次に起きること」は？まさにいま私たちは「更年期の終わり」を体験している最中だけど

• 2025.04.02
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54歳、もしかして私たち「更年期を抜けた？」ライター藤井×オトナサローネ井一が「あの時、そしてこれから」を語る

• 2025.04.02
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「ふと気づいたらイライラ、キレてしまう」それ更年期じゃなくて「春のせい」だって！春の不安定を抑えてくれる「意外な食べ物」とは

• 2025.04.01
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「発熱しそう」そんなときの選択肢はスパイスと、あともう一つ！ 健康的な毎日を送る秘訣を薬剤師が教えます

• 2025.03.29
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「熱が出そう」と思ったときに頼れる「薬以外のもの」って？その知られざるパワーと感染抑制効果とは【薬剤師監修】

• 2025.03.29
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つらい下痢症状への対処法は？　改善するための３つのヒント

• 2025.03.28
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「もうガマンできない！ 間に合わない！」その下痢、もしかして更年期のサインかも？【薬剤師が解説】

• 2025.03.28
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更年期世代は「こんな検査」もしておくべき！？46歳漫画家が「気になった」変調とは　マンガ100人の更年期#128

• 2025.03.24
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46歳漫画家が「ピルを飲んでわかったこと」とは？意外な部分にまで影響が出ていたらしい…　マンガ100人の更年期#127

• 2025.03.24
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更年期、久々の生理がつらすぎた…46歳マンガ家が婦人医に「懇願した」こととは？　マンガ100人の更年期#126

• 2025.03.23
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「ひさしぶりの生理」更年期に突入した46歳マンガ家が急に襲われたトラブルは　マンガ100人の更年期#125

• 2025.03.23
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