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突然の指摘に大ショック！「まだ私は若いから」と思っていたのに マンガ100人の更年期#4

• 2024.10.24
• WELLNESS

更年期の不調「50歳越えてから」？母には一蹴されたけど マンガ100人の更年期#3

• 2024.10.24
• WELLNESS

42歳で更年期は早すぎ？母からは驚きの返事が…！マンガ100人の更年期#2

• 2024.10.23
• WELLNESS

あなたは更年期、始まってますか？聞きにくい質問！ マンガ100人の更年期#1

• 2024.10.23
• WELLNESS

秋に急激に「肌の乾燥」を感じたら。今すぐ食べておくべきものって何？【田野岡メソッド／二十四節気のかんたん養生】

• 2024.10.21
• WELLNESS

【べたつく汗】更年期が原因とは限らない！発汗には「あの病気」が隠れていることも!?

• 2024.10.18
• WELLNESS

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• 2024.10.18
• WELLNESS

秋分の時期に摂っておくと「いいことがある」食材は？白いもの、潤すものといえば【田野岡メソッド／二十四節気のかんたん養生】

• 2024.10.17
• WELLNESS

両膝のこわばりで歩行困難に。「私の更年期はどうなっちゃうの!?」ついに休職を余儀なくされて

• 2024.10.13
• WELLNESS

子宮筋腫を全摘した直後から、つらい更年期が始まった。ついに「うつ」と診断された、７年めの焦燥

• 2024.10.13
• WELLNESS

秋の入り口には「白い食材」というけれど、白ければ何でもOKというわけではなく…？【田野岡メソッド／二十四節気のかんたん養生】

• 2024.10.13
• LIFE

「半年前の喪服が入らない」中年太りは他人事じゃない⁉ 40・50代で急激にくる【更年期太り】

• 2024.10.11
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• 2024.10.11
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「更年期の漠然とした不安」は「今日始める対策リスト」に変えられる！10月27日「更年期の学会」にオンライン参加しませんか！

• 2024.10.08
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「最近『肌の衰え』がヤバい。キメもハリも激減！」40～50代にメリットいっぱいの栄養効果で、肌ツヤ復活！【ビタミンE】

• 2024.10.04
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• 2024.10.04
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「長袖出した？」急に突然訪れた秋の大きな気温変化、備えるために食べておくとよいものは【田野岡メソッド／二十四節気のかんたん養生】

• 2024.10.03
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【鈴木蘭々さん】「老後はみんなでシェアハウス！」。40代からヒップホップダンス。50代こそ食事と有酸素運動で血液循環【インタビュー】#4

• 2024.10.02
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【更年期】は、次のライフステージをスタートさせる「準備」のためにやってくるのかも

• 2024.09.29
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更年期で毎日だるくて動けない44歳。夫から「怠けるな」と言われたけど、「もう気力だけじゃ無理」。

• 2024.09.29
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更年期は「誰かに相談できれば8割治る」とも言われるが、「ちょうどいい相談相手」がたまたまいない場合は

• 2024.09.29
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40代50代「更年期だけれど、ホルモン補充療法はちょっと抵抗がある」人が「最初にすべきこと」とは？

• 2024.09.29
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更年期「いちばんの問題」って何だった？「太る」はやっぱり大問題。眠れない、疲れる…どう対策する？

• 2024.09.28
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47歳のママ友に「更年期の準備」を質問されたので、いまから5年に「起きそうなこと」を53歳の私が考えてみた

• 2024.09.28
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