意外と「ちょうどいい婦人科」が見つからないんですよ！【更年期#9（後編）】

2021.11.14 WELLNESS

これから更年期の44歳漫画家・天野こひつじ先生と、いままさに渦中！の49歳、オトナサローネ副編集長・井一が、人気連載「100人の更年期」をもうひとプッシュ掘り下げます。

まずは1人め、44歳女性のエピソードからリバイバル配信！

＞＞＞次へ(11/15 21:30 更新）

この記事は

ツライときは食事を変えよう＃2　毎日イライラ、物忘れもすごい。ダメママすぎて涙がでそう

がんばって家事も育児もしないとならないのに、どうしてだろう、毎日だるくて起き上がれない…こんなことじゃダメだ、私…2人の子どもを育てながら家事をがんばる30代の愛ち…

ツライときは食事を変えよう＃4　朝起きられないのは○○不足のせいだった…!?

ツライときは食事を変えよう＃6　起き上がれないレベルのだるさ。でも、○○を変えることで…？

30代の愛ちゃんは、いつもクタクタ。健康的な食生活を送っているはずなのに、なぜ……？愛ちゃんファミリーを中心にした、困った問題を、『栄養の不足』を補うことで、解決、…