この英語ってどんな意味?「Work out」

2023.12.12 QUIZ

「この英語ってどんな意味?」「コレって英語でなんて言うの?」

いざという時に気の利いた英語のフレーズがさらっと言えたなら、ともどかしく思ったことはありませんか?

この連載では、インドネシアのバリ島に移住して15年、
アメリカ人の夫と、3人のマルチリンガルの男の子の子育てをしながら暮らすヨガ講師Tomomiが
英語の身近な表現をクイズ形式でお届けします。

 

英語で「Work out」ってどんな意味?

正解は

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Workとあるので、仕事のこと?と思ってしまいそうですが、ネイティブはジムや家で筋トレなどをすることを、Work outと呼びます。

 

【例文】

10 MIN FULL BODY WORKOUT (海外YOUTUBEのタイトルによく出てきます)

全身を鍛える10分間筋トレ ※Workとout と繋げで1単語にすることで、筋トレという名詞になります。

 

I work out at the gym twice a week.

私は、1週間に2回、ジムに通ってるよ!

 

My personal trainer made a workout plan for me, but it was too hard….

パーソナルトレーナーに筋トレプランを作ってもらったけど、キツイ・・・。

 

このように、筋肉に働きかける運動をすることをWork outと呼びます。

 

ヨガやウォーキングなど、体を動かすこと=Exercise

ジムや自宅での筋トレなど、筋肉増強目的で運動すること=Work out

と覚えておくとよいかもしれません。

 

ぜひ使ってみてくださいね。

 

★他の問題にもチャレンジ!

 

答えは>>こちら

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