森で鬼に出会った！どうする！？【大人の心理テスト】ストレスに直面したときの対応がわかる
選んだもので「ストレスに直面したとき、どうするか」がわかります
恐ろしい形相の鬼がやって来たら、だれでも恐怖を感じるはず。そんなとき、とっさにどんな行動に出たかで、あなたがストレスにどう反応するかがわかります。
B 物陰にじっと隠れる……緊張して固まる
怖い鬼が来たのだからとりあえず身を隠す、というのは自然なことです。相手の出方を見て、どうするか決めるというのも冷静な判断です。ですがあなたはきっと、じっとしながらも汗びっしょりでしょう。極度の緊張を抱えて、頭が真っ白になる寸前かもしれません。あなたはストレスに対して緊張を感じるタイプで、胸がドキドキしたり冷や汗をかいたり、体も固まってしまうタイプです。一度深呼吸をして、少しでも緊張をときほぐして。
ストレスとどう立ち向かっていくのか、その方法はさまざまです。ストレスの多い社会ですが、自分に合った対処法を探ってみるといいですね。
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