2日間で1500人以上が来場！原宿でリアルイベント「ご自愛市」を開催しました【イベント報告】

2024.10.25 LIFE

10月5日(土)、6日(日)に主婦の友社「ホルモン100年プロジェクト」（アフタヌーンエイジPJ事務局・みんなのプレコンPJ事務局）主催のイベント「ご自愛市」が東京・原宿で開催されました。ご参加・ご視聴いただいた皆様、ありがとうございました。

「ご自愛市（ごじあいいち）」とは、10代から60代までホルモンの影響を受けてゆらぐすべての世代の男女が、自分に本当に合うものを探して、体験し、”ご自愛投資”していただけるイベントです。

今回のイベントは、主婦の友社が発行する媒体『ゆうゆう』『健康』『Baby-mo』『赤ちゃんが欲しい』、Web媒体『暮らしニスタ』『オトナサローネ』の６媒体共同で開催しました。

会場はJR原宿駅徒歩1分のWITH HARAJUKU。オープン時間が近づくと開場待ちの行列も！ 2日間で1500人以上のお客様に来場いただき、ワークショップやトークセッションはすべて満席となりました。商品やサービスを知って、試して、購入できる”ご自愛投資”展示ブースも大盛況だった2日間の内容をダイジェストでお届けします。

【ワークショップ】　オリジナル薬膳茶づくり Presented by AfternoonAge Project × 再春館製薬所

1日目、2日目に開催された再春館製薬所の薬膳茶づくりは両日満席！漢方の製薬会社として、肌の根本を支える自己回復力にアプローチして大人の肌悩みに応える基礎化粧品「ドモホルンリンクル」が有名ですが、漢方の知恵と技術を活かし、身体の内側からきれいをサポートして生体リズムを整える「Lashiku」というインナーケアブランドも。

再春館製薬所の研究開発員で国際薬膳調理師の田野岡亮太さんを講師にお迎えし、自分の身体と向き合いながら薬膳茶づくりを体験できるワークショップを開催しました。

■作り方は

➀緑茶、ウーロン茶、プーアル茶、杜仲茶からベースとなるお茶を決める。

➁ジャスミン、バラ、キンモクセイ、菊花、枸杞から身体の状態に合わせて２～３種選んで混ぜる

ちなみに、アンチエイジングには杜仲茶、ホルモンバランスや血の巡りにはバラが効果的。

ブレンドした茶葉にお湯を注いで、5分、10分で試飲。味や色、香りの変化を楽しみました。「おいしい！」と感じるということは、身体がそのお茶の効能を欲しているというサインだそう。自分の身体の不調と向き合うことがご自愛の第一歩。毎日の生活にぜひ薬膳茶を取り入れてみてはいかがでしょうか。

詳しくはこちらから▶毎日頑張る今のご自身の身体と向き合い、ととのえる。自分だけの【薬膳茶】づくり体験をレポート「アンチエイジングにも！？」

【トークセッション➀】「走る！歌う！笑う！健康トーク」タレント・歌手千秋さん×医師石原新菜先生

1日目最初のトークセッションはタレントで歌手の千秋さんと、温活ランニングを続けているイシハラクリニック副院長・石原新菜先生が登壇。

ストレスをためこまずに過ごすために続けていることについて語り、それぞれのご自愛トークには幅広い世代からの共感が。参加者からおふたりへの質問タイムも盛り上がりました。

【トークセッション➁】～人生をもっと楽しむために～資産運用で叶える自分らしさ　バリューアドバイザーズ五十嵐修平さん×楽天証券平田梨紗さん

特定の金融機関に属さず、独立・中立的な立場から資産運用のアドバイスを行う「お金のかかりつけ医」とも呼ばれるIFAの五十嵐さんと、楽天証券の平田さんが聞きたいけどなかなか聞く機会のないセカンドライフへのお金の不安についてアドバイス。

老後に必要な資金を知るために、まずは最低でも3か月間出費を記録して自分が1カ月にどのくらい使っているのかを把握することが大切だそう。その上で、セカンドライフがどのくらいの期間になるか、年金との差額でどのくらい必要かを計算します。

毎月必要な生活費からもらえる年金を引き、その差額分を貯金から毎月切り崩していくと、当然右肩下がりにどんどん資産は減ってしまいますよね。そこで、ただ銀行に預けておくのではなく「お金にも働いてもらう」ことで老後資金を増やすことが可能。

とはいえ「資産運用は損をしそうで怖い…」という人におすすめなのが、利息が定期的に入り、安定して運用できる債券。なかでも満期や利率に合わせて商品が選べる楽天証券の「債券マルシェ」は初心者にもわかりやすく人気だそう。「知らない、やらないでいるのは損。まずは1000円からでも怖がらずトライトしてみて」と五十嵐さん。資産運用のご自愛投資で、セカンドライフをより自分らしいものに！

【トークセッション➂】「ドクター教えて！　生理・PMS… Z世代みんなの疑問」医師・三島千明先生×ちせさん×今井アンジェリカさん

みいクリニック代々木院長・三島千明先生が、インフルエンサー・女優ちせさん、タレント・モデル今井アンジェリカさんと一緒に自分の体のことを見つめなおすトークセッション。

生理、PMS、冷えやむくみ…あらゆる悩みをドクターに質問しました。なかなか人には聞きにくい悩みにも、きっとヒントが見つかったはず。

【トークセッション➃】「プレコンセプションケアと健康経営」　経済産業省室紗貴さん

「プレコンセプションケア」とは、将来の妊娠を視野に、自身の健康状態や生活習慣を見直し、改善していくことで妊娠・出産を健康に迎え、出産後も健やかに過ごせるようにすることを目的としたヘルスケアのこと。

経済産業省の担当者をお招きして「プレコンと健康経営」について伺い、主婦の友社の「みんなのプレコンプロジェクト」の立ち上げ背景もお話ししました。

心身の不調と上手に付き合う商品やサービスを見て、試して、購入できる【ご自愛】展示ブース

会場内には自分の身体をいつくしむための商品やサービスを知って、試して、”ご自愛投資”できる常設ブースも。サンプル配布も行われました。

■大人の肌悩みや生体リズムに寄り添う、人生100年時代をサポートする漢方の製薬会社【再春館製薬所】

薬膳茶のワークショップも大盛況だった再春館製薬所のブースでは、大人の肌悩みの根本へとアプローチする「ドモホルンリンクル」のスキンケアアイテムのタッチアップのほか、朝起きてから寝るまで身体に備わる生体リズムを上手に切り替えるのを内側から手伝うブランド「Lashiku」の「体においしい薬膳スープ粥」の試食が大好評！希少な食材をふんだんに取り入れ、お湯を注いで約1分で出来上がり、絶品！50kcal程度とヘルシーで夜に小腹がすいた時にも罪悪感なく食べられるおすすめの一品。

■生理の時期に、手軽においしく寄り添う新習慣【明治】

変化する女性のライフサイクルに注目し、女性の毎日を「手軽においしく」サポートしたいという思いから生まれた明治のフェムニケアフードブランド「α-Luna(アルファルナ)」。配合された乳タンパク質α-LA（α-ラクトアルブミン）が女性の健康課題に寄り添います。カフェオレ風味とミルクティー風味の２つの味はどちらもさっぱりとした甘さ。上手に取り入れて生理の時期も自分らしく。

■からだの中のヒアルロン酸に着目。何歳からでもうるおいと明るさを立て直す！【日清食品】

日清食品独自のからだの中のヒアルロン酸に着目した「ヒアルモイスト乳酸菌」を配合した美容ドリンク。シリーズでも最高処方の「ヒアルモイストプラセンタ＋C」はプラセンタ、ビタミンC、コラーゲンペプチドなど内容量のなんと50％以上が美容成分！毎日飲み続けられるおいしさで、複数の美容成分をまとめて摂取。忙しい毎日でも習慣にしやすく、体の中からキレイを生み出す力をサポートしてくれます。

■冷えが気になるすべての世代に。体も心も温める、温活ニットランジェリー【nainen】（ナイネン）

冷えは血流の悪化、免疫力の低下、ホルモン乱れなどの体の不調の原因になります。体のリンパ節をはじめ、大切な部分をしっかりと覆うことを考えて作られた温活ランジェリー「nainen」（ナイネン）のアイテムが展示販売され、商品に触れた来場者の方はみな極上の肌ざわりの虜に！身体を温められるのはもちろん、おしゃれなデザインで気持ちもほっこり上向きに。

■毎朝の検温ストレスから解放！つけて寝るだけで自分の温度リズムがわかる【TOPPANエッジ株式会社・株式会社NTTドコモ】

女性のホルモンバランスが反映されやすく、自分の心と体と向き合う第一歩となる基礎体温。とはいえ毎朝起床後に計測をして、データを転送してという作業が面倒……。という人におすすめなのがこちらのサービス。専用のナイトブラ(3,850円税込み)に、デバイス(16,500円税込み)を取りつけて眠るだけ。寝ている間に自動で温度リズムを計測し、アプリへとデータ転送してくれるので、忙しい毎朝にゆとりが生まれます。詳しくは「ドコモフェムテック」で検索を。

※「わたしの温度®」は体温計（医薬機器）ではなく、疾病の診断、治療または予防に使用されることを目的とするものではありません。衣服内温度をデータ利用して自己の健康管理をサポートするヘルスケアloTサービスです。

■香りがときめきをつくるオリジナルの柔軟剤で洗濯時間をご自愛タイムに【ライオン】

ベースとなるソフナーに香りのエッセンスを組み合わせて、自分だけの香りの柔軟剤を作れるライオン株式会社のサービス「by me」。その日の気分や、洗濯するものによって香りを選べば、気持ちを整えるスイッチに。ファブリックミストや持ち運びにも便利なミニサイズのリフレッシュミストを作るサービスも。新たな香りに出会うAI診断もおすすめです。

■健やかさも美しさも叶えたい。大人の女性のためのサプリで心地よくバランスの整った身体に【Be-A】【SIMPLISSE】

サニタリー期間も尿漏れも、ニオイもケアできる超吸収ショーツブランド「Be-a(ベア)」と「SIMPLISSE」のサプリメントは40歳を超えたオトナサローネ世代ならではの不調を整えるラインナップ。心と体のバランスを心地よく整えて、大人の毎日をもっと楽しめるようにサポートします。「休んでいるのに休息が続かない、休んだ気がしない」というお悩みには「メノナイトドリンク」を試してみて。

■「白湯」「常温」など体調に合わせた温度の水が、ワンタッチで飲めるご自愛ウォーターサーバー【PREMIUM WATER】

温水/冷水/加熱/常温水/白湯の5種類の「温度帯」から選べる、それぞれのライフスタイルに寄り添ったウォーターサーバー。ボトルの設置位置が下部についているので、女性でもラクに水の交換ができるのもうれしいポイント。また、ボトルに差し込むだけで水を利用できる「非常用コック」付属で停電時も使えるので、普段使いしながら非常時に備えるローリングストックとしてもおすすめです。