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この半月ほど「イライラ」「眠れない日」が増えたなと感じる人が「おそらく手にする機会があまりない」食材の名前とは
- 2026.03.14
- WELLNESS
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53歳。全身かゆい！衣服が肌に当たるだけで痛い！ドクターショッピングの末に出合った「救いの治療」とは
- 2026.03.11
- LIFE
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53歳、更年期。近所の火災で東日本大震災がフラッシュバック。その直後、突然始まった全身のかゆみ
- 2026.03.11
- WELLNESS
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汗が止まらないとき、どんな病気が考えられる？ 対処法・受診の目安とセルフケア
- 2026.03.11
- WELLNESS
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「寒い日なのに、私だけ汗だく」それ、病気のサインかも。40代女性が「ただの汗っかき」で済ませられない「これだけの理由」とは【医師が解説】
- 2026.03.11
- WELLNESS
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「ふと気づいたらイライラ、キレてしまう」それ更年期じゃなくて「春のせい」だって！春の不安定を抑えてくれる「意外な食べ物」とは
- 2026.03.05
- WELLNESS
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花粉がバンバン飛ぶ「雨水」の頃、春菊や三つ葉を食べたくなる「中医学的なワケ」
- 2026.03.03
- WELLNESS
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検査では特に異常なし、それでもつらい動悸と汗。症状を落ち着かせるために「自分でできること」とは
- 2026.03.01
- WELLNESS
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放置していたら「突然死」のリスクも。突然の”動悸”や止まらない汗、更年期以外に考えられる病気って？
- 2026.03.01
- WELLNESS
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夫の連れ子が児童養護施設に…それから20年以上「お前のせいだ」と責められ続けて。更年期よりつらかった夫からの暴言と、私の人生
- 2026.02.27
- LIFE
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48歳、帯状疱疹と神経痛の日々。医師からは入院を勧められるような状態だけど、仕事を休むわけにはいかなくて
- 2026.02.27
- WELLNESS
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「夕方になると見えにくい」を改善するには？ 目のかすみをラクにする、目と自律神経を整える方法
- 2026.02.25
- WELLNESS
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「まだ老眼じゃないはず」でも、夕方になると目がかすむ30〜40代女性に起きていることとは
- 2026.02.25
- WELLNESS
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更年期世代の春の身体が「ゆらぎやすい」理由は？中医学には「引き締める」食材があって
- 2026.02.19
- WELLNESS
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「更年期？それとも病気？」長引く生理の見分け方と正しい受診タイミング
- 2026.02.18
- WELLNESS
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7日以上続く生理、「更年期だから」と放置していませんか？ 実は危険な“出血のサイン”とは
- 2026.02.18
- WELLNESS
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バレンタインが冬から春への身体に「よい」と言える理由は？定着した背景を中医学からも考えると
- 2026.02.14
- WELLNESS
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更年期による気分の落ち込みへの対処法とは？医師が教える「とっておき」はコレ
- 2026.02.11
- WELLNESS
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仕事、親の介護、子どもの世話…。「最近、落ち込みやすい」これって更年期のせい？ それとも病気？ 40〜50代女性が知っておきたい“見分け方”とは
- 2026.02.11
- WELLNESS
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不調が次々と起こるのはなぜ？ 複数の病院を渡り歩いてたどり着いた、私の「ベスト更年期対策」とは
- 2026.02.08
- WELLNESS
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「体の丈夫さには自信があった」40代女性。経験したことのない不調に襲われ、キャリアも危うく…。頑張りすぎた女性が陥りがちな「更年期クライシス」…
- 2026.02.08
- WELLNESS
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「こんなに順調なのに、もう頑張れない」そんな気持ちにどう向き合う？ 不調の根本ケアに役立つセルフケアの知恵
- 2026.02.04
- WELLNESS
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「キャリアも評価も順調だけど、もう会社辞めたい」40代の女性が直面しがちな“やる気の落とし穴”って？
- 2026.02.04
- WELLNESS
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1年の始まり「立春」。乾燥のあまりインフルも再流行する中、「おなかのケア」が「この時季とても重要」な理由って？
- 2026.02.04
- WELLNESS
