【ほったらかしで完成！？】多忙だけど「食事バランス」はこだわりたい更年期世代。スーパーで買えてストックできる「健康美を叶える」お助けアイテムとは？

2025.04.02 FOOD

糖質約40％オフ！更年期女性にうれしい大豆がとれるパスタ麺がある！？

子どもはパスタが大好きだけど、ダイエットの観点から避けたい、なんてことはありませんか？パスタにもおいしくて、ヘルシーな選択肢があればいいのに…と思っていたときに見つけたのが「大豆麺*」。

低糖質で高たんぱくな「大豆麺*」なら、パスタの満足感はそのままでヘルシーな食事が楽しめます！

家族分のパスタを用意している間に、自分の分は大豆麺*に置き換え。レンチンで手軽にできるので、コンロを占領される心配もナシ。専用のパスタメーカーなども必要なく、タッパーでOKなので準備も片付けも最小限ですみます。

麺ができたら、あとはパスタソースを絡めるだけ。代謝が落ちてヘルシーにパスタを楽しみたい女性にぴったりのダイエットランチの完成です。

*麺には小麦も使用しています。

大豆の優しい味わいが楽しめるヘルシー仕様で、めんつゆと合わせてうどん風でいただくのもおすすめです。

忙しい昼の救世主に常備したい商品です。

大豆麺平麺 2人前 300円+税（編集部調べ）

健康と美容に欠かせないたんぱく質も豊富で、食物繊維もたっぷりだから腸活にも◎。レンジ調理なので、お湯を沸かす時間もいりません。次はうどん風にして夫と一緒に楽しみたいと思います。

忙しい人でも、栄養バランスを妥協することなく、無理なく楽しめるおすすめの商品を紹介しました。

ちょっとラクしたい日はもちろん、この料理が食べたくてまたリピートすることになりそうです！

気になった方は、ぜひ一度試してみてくださいね。

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