この英語ってどんな意味？「Diet」

この連載では、インドネシアのバリ島に移住して15年、アメリカ人の夫と3人のマルチリンガルの男の子の子育てをしながら暮らすヨガ講師Tomomiが、英語の身近な表現をクイズ形式でお届けします。

英語で「Diet」ってどんな意味？

正解は

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日本人女性が良く使うダイエット＝Diet
英語でも、Diet＝減量 の意味としても使いますが、ネイティブは、「普段の食事、食生活、食習慣」という意味で使用します。

早速例文を見ていきましょう。

I’ve been eating too much junk food lately, so my skin has so many pimples. .
最近ジャンクフードを食べ過ぎて、ニキビが増えてきたんだよね。

You should try to eat a healthy diet.
健康的な食事を摂ったほうがいいよ

To stay healthy every day, it is important to maintain a good daily routine and a balanced diet.
毎日健康に過ごすために、規則正しい生活とバランスの取れた食事が大切です。

We cut out basically all refined sugar from our kids’ diet.
基本的に、子供の食事に精製された砂糖を含むものは与えていません。

ニュアンスが掴めましたか？食生活という意味でのDietは、日常でも良く飛び出します。

友人との会話でもそうですが、例えば病院に行った際に、日頃の食生活は？＝What is your daily diet?　と質問されることもあります。

「えっ私ダイエットしてないのに何でそんな質問されるの？！」と焦ることのないように、Dietには食習慣が含まれることも知っておきましょう。

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