罪悪感のないお菓子「GUILT-FREE SWEETS」#03　キャロブバー

美意識の高いオトナ女子も納得のラインアップ

女子会やホームパーティーなど女性が集まる場所に欠かせない手土産といえば、スイーツです。でも、できることならヘルシーで美容効果もあって、罪悪感なく食べられるものが理想！　そんなワガママをかなえるお菓子がいま、話題になっています。

「血糖値を急激に上昇させない＝太りにくいキャロブという豆の一種を使ったチョコレート風のお菓子やローハニーを使用したチョコレートなど、さまざまな商品があります。パッケージも華やかなものが多いから、女性ウケまちがいなしです」（枝川さん）

砂糖不使用でカフェインレス＆グルテンフリー。血糖値に関する報告も

イート・ラボ　☎048-483-5524 https://info.eat-lab.com/（公式）

ダイエット中の女友達にチョコがわりに楽しんでもらいたい！ （松宮）

糖が気になるけど甘い味を楽しみたい！という人におすすめなのが、キャロブという豆の粉を使った「キャロブキッチン」のキャロブバー。グラスフェッド牛の全粉乳を使用したなめらかなバーは、糖との関連が注目されているピニトールを多く含み、空腹時にも。緑茶や玉ねぎと同じポリフェノールも含有。

（左から）キャロブキッチン　キャロブバー ミルク、ココナッツ、アーモンド 各80g 980円＋税、キャロブバンジョーベアーミルク、ココナッツ 各15g 270円＋税

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枝川和佳子（伊藤忠食品株式会社 MD推進部 ヘルス＆ビューティMDチーム　チーム長）

松宮敏恵（天現寺ソラリアクリニック院長 昭和大学藤が丘病院形成外科　形成美容外科医）

撮影／佐山裕子（主婦の友社）　取材・文／濱田恵理　

構成／浅見悦子（OTONA SALONE編集部）

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