誰とも話したくない日ってあるよね。しんどい時は休んでもいい？【ニャンだかラクになる休み方 #３】
常に家に誰かがいる人は、買い物などを理由に、外に出てみるのはどうでしょう？
今はタッチパネルで注文したり、自動レジで精算できる店も増えているので、誰とも話さず外で過ごす時間を作るのが、昔よりも簡単です。
体がしんどいときは休むように、会話もしんどければ休んでいいと思います。
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