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更年期は「どう終わる」の？「ある日突然ぱちんと終わる人もいれば、ゆるゆる長い時間をかけて薄まっていく人もいる」
- 2025.10.23
- WELLNESS
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更年期世代の「うつうつとした気持ち」を軽くみないでほしい。本当に本当につらくて苦しいし、いつ抜けられるのかもわからない
- 2025.10.23
- WELLNESS
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更年期は「否定のニュアンス」にとても弱くなる。「大丈夫、考え過ぎよ」ですら心が折れる原因になってしまう
- 2025.10.23
- WELLNESS
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更年期に何が起きるか理解して準備してきたはずだったのに、結局「予防」も「対策」もできなかった。でも、そういうものなんですね
- 2025.10.23
- WELLNESS
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更年期のホルモン補充療法には「いろいろな方法がある！」私に勧められたのは2種類の飲み薬だけど、その他にも
- 2025.10.22
- WELLNESS
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50歳の更年期、「生きるか死ぬか」まで追い込まれたウツが一気に変化。「信じられないくらいに」私を変えてくれたのは
- 2025.10.22
- WELLNESS
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もしこの「更年期のしんどさ」を医師にまで否定されたら「私はきっと生きていられない」から。病院は簡単には決められなかった
- 2025.10.22
- WELLNESS
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更年期の抑うつを軽くみないでほしい。あっという間に悪化して、まったく先の見えない闇に落ち込むから
- 2025.09.29
- WELLNESS
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「私はもうこの世界に必要のない人間なんだ」更年期の時期に襲われる「一歩間違えば命を取られかねない」気分の沈み
- 2025.09.29
- WELLNESS
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「私にはどんな更年期症状が出る？」予測するのは意外に簡単、「もともと弱かった部分がより不安定になる」
- 2025.09.22
- LIFE
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更年期世代の働く女性が「自信を喪失する」原因、この「記憶の問題」はとても大きいと思う
- 2025.09.22
- WELLNESS
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更年期、ホットフラッシュは起きない人もいるけれど、ほぼ全員に起きる症状って？意外なことにコレ
- 2025.09.22
- WELLNESS
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更年期症状のホルモン補充療法、「なんだか怖い」と思ってしまっていた私は
- 2025.09.15
- WELLNESS
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46歳の更年期、治療に「男性ホルモン」の補充をする方法がある？そして起きるかもしれない「意外な困りごと」とは
- 2025.09.15
- WELLNESS
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更年期のいちばんのしんどさは「これが単なる不調なのか、更年期症状なのかが後々までわからない」ところかも
- 2025.09.08
- WELLNESS
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45歳で驚くほどの大量出血、「生理を止めますか？」と聞かれたものの…やっぱり考えた「自分と娘のこと」とは
- 2025.09.08
- WELLNESS
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42歳から更年期の予兆、45歳で月経量の異常に気づく。そして次にやってきた「大きな変化」とは
- 2025.09.01
- WELLNESS
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呪いとしか言いようがない。学校で「生理は病気じゃないから」と言われ、その後「出産は病気じゃないんだから」とも言われた
- 2025.09.01
- WELLNESS
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「俺もそうだよ」。夫は更年期のしんどさを「理解する気がない」、なにひとつまともに取り合ってくれない
- 2025.08.25
- WELLNESS
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更年期の辛さを「ただ聞いていてほしい」だけなのに、なぜ夫という生き物は「アドバイスをしたがる」のか
- 2025.08.25
- WELLNESS
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「ママは更年期だからつらいのです」と明確に伝えないと周囲にはわからない。だからはっきり何度も家族に説明したのに
- 2025.08.18
- WELLNESS
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51歳、更年期のつらさをあれだけ話したはずの夫に「え、そんなにつらかったの？言ってくれればよかったのに」と言われ
- 2025.08.18
- WELLNESS
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更年期世代の「言いようのない不安感」、最後に必要なのって「自分にはまだ砦がある」という意識かもしれない
- 2025.08.12
- WELLNESS
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更年期世代が「イライラ」「落ち込み」のほか抱えがちな「漠然とした不安」。執着を手放す努力をしてみたけれど
- 2025.08.12
- WELLNESS