膝の痛みも指のしびれもなくなった!?半信半疑で「飲み始めたモノ」のおかげかもしれない！

• 2026.04.11
• WELLNESS

同じように「更年期症状」で苦しんでいる人のために！私から送りたいエール

• 2026.04.10
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「痛みくらいみんな乗り越えている」またそんなことを言われたら、もう我慢ができない！

• 2026.04.10
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「定期健診だけでOKです」橋本病と診断されたものの、医師からの言葉に疑問を感じる

• 2026.04.10
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出始めるとぽたぽたと垂れるレベル！いきなり「ふき出してくる汗」に困惑しまくり

• 2026.04.09
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「まるで拷問です」閉経前後からトイレが近くなったうえ、体の痛みで目が覚めることも…

• 2026.04.09
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動かすたびに痛い！トイレに立つときに「ひざに激痛」が走るので、会食に行くのも気が滅入る

• 2026.04.09
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趣味の料理も楽しめない…指がしびれて力が入らず、上手に包丁を使えない

• 2026.04.08
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「指のしびれ」がどんどん悪化！ついには指を動かすこと自体に支障が出てくるまでに…

• 2026.04.08
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肩、腕、指…痛みがたて続けに発症！仕事への不安もあって、絶望的な気持ちに襲われてしまう

• 2026.04.08
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ついにメンタルが限界状態に…個人事業主だけど、思い切って仕事をセーブすることを決意

• 2026.04.07
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荷物も持てなくなってキャリーバッグで通勤。でも、階段を上るのが苦痛でストレスを感じるように…

• 2026.04.07
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閉経後に「ひざの痛み」が急激に悪化！電車通勤ができなくなり、タクシーを使うが降りられない

• 2026.04.07
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かかとの痛みの原因は…コロナのときに1日中立ちっぱなしで家事をしていたからかも!?

• 2026.04.06
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45歳から生じ始めた異変！朝起きてベッドから降りるとき「かかと」に激痛が走るように…

• 2026.04.06
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諦めるしかなかったしんどさが…科学の進歩によって「治せる」ようになっていく！

• 2026.04.06
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更年期に「私にはまだ早い」はないと痛感。人それぞれに症状は違っても「備え」は重要！

• 2026.01.26
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52歳、更年期を経験したからこそ伝えたい！当事者に、言ってほしい言葉・言ってほしくない言葉

• 2026.01.26
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「どうせ理解してもらえないし」重い更年期症状、周囲のうっすいアドバイスが耐えられない！

• 2026.01.26
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更年期のつらさを吐き出せる場所って大事。否定も攻撃もしない、ただ聞いてもらえる「救い」

• 2026.01.26
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10年間もの間、更年期と付き合ってきてようやくわかった！じょうずな休み方

• 2026.01.26
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つらかった自分を認め、いたわってあげること。たどり着いた、更年期の回復への近道

• 2026.01.26
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「自分はすごく大変だった」と私自身に語りかけることで、体調もかなり良くなる!?

• 2026.01.26
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あなたの職場は「生理休暇」をとりやすい雰囲気？更年期を経験したからこそ「わかったこと」

• 2026.01.26
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