執筆者一覧 ライター 夏野新 健康系WEBコラムのディレクションやライティング、企業向けニュースレターなど、幅広い分野のコンテンツ制作を行う。心理学・脳科学・精神医学の本を読むのが趣味で、メンタル心理カウンセラー資格を保有。プライベートでは、仕事をしながら15歳と10歳の子どもと向き合うバランス感覚に悩み中。上手な時間管理が今の目標。 【更年期の不調】婦人科医が教える「自分に合うセルフケア」を見つけるために大切にしたい、たった1つのこと 2025.10.09 WELLNESS 更年期のイライラ、不安、無気力。忙しくても取り入れられる「不調ケア」とは?【婦人科医が解説!原因と対策】 2025.10.09 WELLNESS 「更年期のストレス太り」を解消! 婦人科・心療内科の医師がすすめる「五感リラックス法」3つ 2025.01.31 LIFE あなたの「太りやすい体質」。年齢のせいじゃなくてストレスから来てるかも?「更年期のストレス太り」は回避できる!?【医師監修】 2025.01.31 LIFE 1 4件中1-4件を表示中