あんしん漢方

疲れ顔の40〜50代こそ【葉酸】を摂って！妊婦だけのものじゃない「美」と「健康」を同時に叶える栄養。でも上限摂取量には注意！

• 2023.12.15
• WELLNESS

【鉄分不足】で一気に老ける!? 肌のカサつきの原因に。更年期世代だからこそ知っておきたい、鉄分のありがた～い働きと効果的な摂取方法

• 2023.12.12
• WELLNESS

【鉄分不足】で一気に老ける!? 肌のカサつきの原因に。更年期世代だからこそ知っておきたい、鉄分のありがた～い働きと効果的な摂取方法

• 2023.12.12
• WELLNESS

脚がむくんでパンパン、本当に更年期のせい？【むくみ】に潜む女性の糖尿病リスク

• 2023.12.08
• WELLNESS

脚がむくんでパンパン、本当に更年期のせい？【むくみ】に潜む女性の糖尿病リスク

• 2023.12.08
• WELLNESS

更年期のストレスと美容にいい!? 話題の成分「ギャバ」のありがたすぎる効能。摂取のコツは３種類

• 2023.12.04
• WELLNESS

更年期のストレスと美容にいい!? 話題の成分「ギャバ」のありがたすぎる効能。摂取のコツは３種類

• 2023.12.04
• WELLNESS

48歳、パンツ一丁でぎっくり腰！更年期女性が温泉旅行で起こした赤面エピソード【ぎっくり腰（急性腰痛症）への正しい対処法】

• 2023.12.01
• WELLNESS

48歳、パンツ一丁でぎっくり腰！更年期女性が温泉旅行で起こした赤面エピソード【ぎっくり腰（急性腰痛症）への正しい対処法】

• 2023.12.01
• WELLNESS

【後編】もはや更年期女性の新常識？「イソフラボン」で若さとキレイを底上げ！効果と摂取のポイント

• 2023.11.28
• WELLNESS

もはや更年期女性の新常識？「イソフラボン」で若さとキレイを底上げ！効果と摂取のポイント

• 2023.11.28
• WELLNESS

【後編】更年期ニキビや皮膚炎の救世主⁉「ビオチン」の効能と効果的な摂取方法とは

• 2023.11.26
• WELLNESS

更年期ニキビや皮膚炎の救世主⁉「ビオチン」の効能と効果的な摂取方法とは

• 2023.11.26
• WELLNESS

【後編】更年期あるあるじゃない⁉「めまい」に隠れたコワい病気の見抜き方

• 2023.11.24
• WELLNESS

更年期あるあるじゃない⁉「めまい」に隠れたコワい病気の見抜き方

• 2023.11.24
• WELLNESS

【膣のおなら】人前で赤っ恥！「明日は我が身」な、47歳女性のやらかしエピソード（後編）

• 2023.11.22
• WELLNESS

【膣のおなら】人前で赤っ恥！「明日は我が身」な、47歳女性のやらかしエピソード

• 2023.11.22
• WELLNESS

【脚のむくみ・だるさ】40歳過ぎのひざ下の不快症状、もしかしたら下肢静脈瘤かも？（後編）

• 2023.11.14
• WELLNESS

【脚のむくみ・だるさ】40歳過ぎのひざ下の不快症状、もしかしたら下肢静脈瘤かも？

• 2023.11.14
• WELLNESS

（後編）痩せにくい【更年期太り】に警告！ 更年期の肥満と心臓病のコワい関係

• 2023.11.10
• WELLNESS

痩せにくい【更年期太り】に警告！ 更年期の肥満と心臓病のコワい関係

• 2023.11.10
• WELLNESS

（後編）【関節痛・こわばり】更年期だから、と放置しちゃいけないコワい理由

• 2023.11.03
• WELLNESS

【関節痛・こわばり】更年期だから、と放置しちゃいけないコワい理由

• 2023.11.03
• WELLNESS

【手指の痛み】40代でも発症？更年期と関節痛、実は深～い関係アリだった（後編）　

• 2023.11.01
• WELLNESS