あんしん漢方

ビタミンCだけでは不十分？長風呂はNG！？【日焼け後の肌対策】ダメージを最小限にとどめるためにやるべきこと

• 2026.08.08
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日焼け止めを「直前に塗る」は効果半減！？ レジャー前に知っておきたい【紫外線対策】の落とし穴＜40代の夏肌対策＞

• 2026.08.08
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【更年期女性】意図しない「体重減少」対策。不調を防いで活力をキープする習慣とは

• 2026.08.06
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「ラクに痩せた！」と喜ぶのは待って。意図しない「体重減少」に潜む体のSOS【更年期女性の体重変化】

• 2026.08.06
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「仕事中だけでも汗を止めたい」49歳女性がホットフラッシュを改善するまで

• 2026.07.31
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49歳「まだ生理がある私は更年期じゃないよね？」 冷房の効いたオフィスで、シャツまで汗でびっしょり…「ホットフラッシュ」の現実は

• 2026.07.31
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「ラクに痩せたい」を叶える、医師が教えるたった２つのシンプルなこと

• 2026.07.31
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噂の「炭酸水ダイエット」で逆に太った！？失敗の原因と正しい方法を医師が解説

• 2026.07.31
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「食べてすぐに横になる」が原因かも？背中が痛むときに見直したい３つのこと

• 2026.07.30
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ストレッチで軽減しない背中の痛み、筋肉ではなく「内臓トラブル」かも

• 2026.07.30
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更年期世代は「脈を測る習慣」を。動悸・息苦しさを感じたときの注意点

• 2026.07.29
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「なんだか息苦しい」は更年期？40代から増える【不整脈】の初期サイン

• 2026.07.29
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「更年期によくある不調ですよ」薬を飲み込めず悩んだ50歳女性がラクになった理由

• 2026.07.26
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最近やたらと「むせる」「薬が飲み込みにくい」…。50歳女性を悩ませた“のどのつかえ”の正体とは

• 2026.07.26
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「最近、お母さん元気だね！」娘も驚いた45歳女性。更年期の疲れが軽くなった理由

• 2026.07.24
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「お母さん、休憩ばっかりじゃん！」中3娘に置いてきぼりにされた45歳女性の不調の原因は

• 2026.07.24
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検査では異常なし。それでも続いた胃痛が軽くなった理由。46歳女性が試した更年期不調の対策

• 2026.07.21
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胃が痛くて、大好物も喉を通らない…。楽しみだった女子会にも参加できなくなった46歳女性の不調の正体

• 2026.07.21
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夫に「お揃い」と笑われた大人ニキビが改善。49歳女性が改善のために試した方法とは

• 2026.07.19
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「お前も思春期か？」夫の無神経な一言に49歳妻が激怒。突然できた大人ニキビの原因は

• 2026.07.19
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高いサプリでも変わらなかった耳鳴りが軽くなった？51歳女性が試した更年期不調の対策

• 2026.07.17
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耳の中で「キーン」と鳴り続ける…高いサプリを飲んでも変わらない。51歳女性を悩ませた、頭痛がするほどの耳鳴りの正体とは

• 2026.07.17
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オバさん臭はイヤ！更年期世代の汗・体臭・口臭対策を医師が解説

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40代・50代はニオイが変わるタイミング。更年期？病気？まずは原因の見極めから

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