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  • 「体温が1℃下がると太りやすくなる」問題が、更年期世代の女性にとっ・・・

    • 2025.06.27
    • WELLNESS
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  • WELLNESS

    「手指の痛みと10年以上格闘してきた私に、ようやく光が…」63歳女性が出会った“救世主”とは

    オトナサローネは同世代の女性100人がいまどのような更年期を迎えているのか、そのあり方を取材しています。整形外科でも婦人科でも原因がはっきりせず、漢方も効かない。サプリも、注射も、保険外の高額治療も効果…

    • 2025.07.25
  • WORK

    実はミスを犯していませんか?猛暑日でも「涼しげで素敵」な人が無意識に身につけている3つの教え

    うだるような猛暑のなかでも、ふとすれ違ったとき「なんだか涼しげ」と感じさせる女性がいます。どこか凛としていて、周囲に安心感や信頼感さえ与える——そんな“涼やかな人”には、共通する小さな習慣や美意識があるよ…

    • 2025.07.26
  • MONEY

    理解できたら天才です。東大生が考えた「チョキとパーのみ」の新しいじゃんけん、その秀逸すぎるルールとは

    元国税職員さんきゅう倉田です。好きな税務調査は「任意調査」です。大学3年になると、就職活動が始まる。採用に直結するインターンのエントリーが開始されるので、エントリーシートを送ったりウェブテストを受けた…

    • 2025.07.25
  • BEAUTY

    40・50代が夏にやりがちなオバメイクを若見えメイクに変える方法

    「季節感を取り入れてメイクをしているつもりなのに、夏のメイクが老けて見える…。」そう感じたことがありませんか?自分のメイクに違和感が出てきたら、見直してみましょう。オトナサローネライターの遠藤幸子が、…

    • 2025.07.23
  • LIFE

    「私がいないと、この子を守れない」モラハラ夫から「逃げる」という選択をした妻が、一歩を踏み出せた本当の理由

    赤ちゃんが生まれれば、冷たい態度の夫も変わってくれると信じていたJさん。しかし、夫の態度はさらに冷酷さを増し、生後間もない赤ちゃんと引き離されるなど、Jさんは想像を超える苦痛を味わうことになりました。心…

    • 2025.07.19
  • WELLNESS

    女性の毛髪への新アプローチ「S-DSC毛髪再生医療」とは?「毛の成長を促す起点となる細胞の一つを移植する」治療への期待を専門医に聞きました

    Presented by S-DSC最近その名前を聞く機会が増えた「再生医療」。悩みへのアプローチ手段が増えているのですから、私たち40代50代女性にとっても今後は気になる場面がいっそう増えていくはず。その一つが「毛髪」の…

    • 2025.07.14
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  • WELLNESS

    【徹底検証Hip Fit】はいて1日23分、ながらで使える手軽なヒップトレーニング!SIXPADの女性向けショーツタイプEMSで「ヒップから健康」は叶う?

    Presented by SIXPAD「あの人、なぜだかシュッとしていて若々しい……」と思う人の共通点、冷静に観察したことありますか? 実はそれらの「印象」にはお尻が大きく関係しているんです。普段お尻を使えていない人の場…

    • 2025.05.27
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  • WELLNESS

    56歳で始まった“手指の痛み”。字が書けない、ペットボトルも開けられない! 友人に「それ、更年期のせいかも」と言われハッとして

    閉経の前後5年を一般に更年期と呼びます。日本人の閉経の平均年齢は一般的には50歳といわれていますが、新しい研究での平均値は52.1歳とされています。となると、47~57歳の世代は更年期に当たる人が多くなります。…

    • 2025.06.06
  • LIFE

    父90歳。「シニアカー」初めての試乗で見せた、予想外の反応とは? 頑固に「拒否る」父を一発で説得できた「ニセ仕事」作戦【父の免許返納物語】

    こんにちは、オトナサローネ編集部の佐々木です。離れて暮らす実家の父が「免許返納」を決めて、愛車を手放しました。移動手段がなくなった父母は、家に引きこもりがちに。私はいろいろ調べてみた結果「シニアカー」…

    • 2025.07.19
  • LIFE

    【田中律子さん】「53歳の恋はそばにいれたらそれでいい」。12年のレスを経て離婚。きっかけは立ち合い出産【インタビュー】(後編)

    娘さんの娘のひと言で離婚を決意したタレントの田中律子さん。後編では、夫婦関係が変化したきっかけ、レス生活、離婚後の現在の、恋愛観・結婚観をお聞きしました。前編はこちら<<15年の結婚生活に終止符を打った…

    • 2024.10.30
  • LIFE

    「お願いです、生活費を…」震える手で必死のお願いをした私に、夫が言った衝撃の言葉は【モラハラ実話マンガ】#57

    本作では、支配的な配偶者を持った女性たちが「何を感じたのか」「どんな選択をしたのか」をお届けするとともに、カウンセラーによる心理的解説も行います。※個人が特定されないよう変更を加えてあります子どもの食…

    • 2025.07.25
  • LIFE

    誰もが夢中になる…私って罪な女! 痛すぎる勘違い女の妄想がすごかった【愛され女子でスミマセン #7】

    広告代理店の派遣社員として働く「自称・愛され女子」の野々村姫奈(26歳)。いつも自信満々で「女子力が高くて気づかい上手」と自己評価が高い。しかし実際は、自慢話が多く、何かとマウントを取ってくる…と職場の…

    • 2025.07.24
  • LIFE

    「いい母親像」から外れたことが許せない! 我が子よりも周りの目が気になってしまう【被害者姫 彼女は受動的攻撃をしている #19】

    人は笑顔の裏で何を考えているのか分からない! 恐ろしいようで誰の心の中にもある心理。自分の意見を主張せず、争いごとが嫌いでいつもニコニコしている…社内でも評判がよく一見“いい人”のアヤ。しかし彼女は無言で…

    • 2025.07.25
  • LIFE

    子どもの靴も新調できない生活。食べ盛りの子どもたちに、ひもじい思いをさせたくなくて…【モラハラ実話マンガ】#58

    本作では、支配的な配偶者を持った女性たちが「何を感じたのか」「どんな選択をしたのか」をお届けするとともに、カウンセラーによる心理的解説も行います。※個人が特定されないよう変更を加えてあります食費以外は……

    • 2025.07.25
  • LIFE

    女性にはぶっちゃけ風トークがウケがいい! 常に周りの評価を気にする被害者姫は…【被害者姫 彼女は受動的攻撃をしている #18】

    人は笑顔の裏で何を考えているのか分からない! 恐ろしいようで誰の心の中にもある心理。自分の意見を主張せず、争いごとが嫌いでいつもニコニコしている…社内でも評判がよく一見“いい人”のアヤ。しかし彼女は無言で…

    • 2025.07.24
  • LIFE

    「なぜ子どもを産もうと思ったの?」読者からのコメント多数。毒親育ちの私の幸せは…【毒親に育てられた私が母になる #1】

    毒親のもとで育ち、母と絶縁した著者・つつみさん。自身の妊娠を知ったとき、嬉しさの反面「私は母のようにならないだろうか?」という不安がよぎる。愛情のかけ方が分からないまま親になることへの葛藤の末、たどり…

    • 2025.07.24
  • LIFE

    初日に接客したお客様は、店長の上客だった!ヒスッた店長がブー子に仕掛けた次の手は?【醜い私があなたになるまで #13】

    「ブス子」と周りからは蔑まれ、ずっと卑屈に生きてきた、ブスで根暗でなんの取り柄もないOL・瀬川夢子。密かに憧れていたカリスマショップ店員・AYAのSNSをきっかけに、会社を辞めアパレル店員として新たな一歩を踏…

    • 2025.07.26
  • LIFE

    課長ってば照れ屋さん! 尽くす女子に興味がないことを知り、「自称・愛され女子」は次なる作戦を決行【愛され女子でスミマセン #6】

    広告代理店の派遣社員として働く「自称・愛され女子」の野々村姫奈(26歳)。いつも自信満々で「女子力が高くて気づかい上手」と自己評価が高い。しかし実際は、自慢話が多く、何かとマウントを取ってくる…と職場の…

    • 2025.07.23
  • LIFE

    初めての接客で8万円!ブー子、お客様に気に入られ、期待の星に⁉【醜い私があなたになるまで #12】

    「ブス子」と周りからは蔑まれ、ずっと卑屈に生きてきた、ブスで根暗でなんの取り柄もないOL・瀬川夢子。密かに憧れていたカリスマショップ店員・AYAのSNSをきっかけに、会社を辞めアパレル店員として新たな一歩を踏…

    • 2025.07.26
  • LIFE

    人よりも優位に立ちたい被害者姫。夫の体を気遣うふりをして、行為を断り続ける【被害者姫 彼女は受動的攻撃をしている #20】

    人は笑顔の裏で何を考えているのか分からない! 恐ろしいようで誰の心の中にもある心理。自分の意見を主張せず、争いごとが嫌いでいつもニコニコしている…社内でも評判がよく一見“いい人”のアヤ。しかし彼女は無言で…

    • 2025.07.25
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