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46歳の更年期、治療に「男性ホルモン」の補充をする方法がある？そして起きるかもしれない「意外な困りごと」とは
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「医師も実践で話題のアマニ油＆MCTオイルで始めるインナービューティー講座に無料でご招待」
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これなら続く「姿勢よし」習慣！ 毎日使うものを「置き換える」だけ、トラブルありまくりの4人がStyleシリーズを試してみたらどうなったッ？
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初潮が早いと生活習慣病のリスクが高まる…？どうすれば下げられますか？DOHaD説から考える「痩せすぎの日本人が背負うあまりにも大きなリスク」
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「2500グラム未満」で生まれると成人病リスクが高くなる？「小さく生んで大きく育てる」は間違っている説を専門家に聞く
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「処暑」が過ぎて少し秋の気配も感じます。早くも乾燥が始まるこの時期から食べておきたい3つの食材とは？
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更年期のいちばんのしんどさは「これが単なる不調なのか、更年期症状なのかが後々までわからない」ところかも
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「SNSで勝手に敗北感を感じて自分を責めてしまう時期が」優木まおみさんが実践している、心がざわついたときのセルフケア習慣とは
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45歳優木まおみさん「ホットフラッシュなどの更年期症状は実感がないけれど」感じ始めた体調変化と思春期の娘から学んだ意外なこと
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「最近、夜の生活が減ったなぁ」夫が誘ってこないのは年齢のせい？ 実は深刻な“男性更年期”のサインかも
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どの「旬」もその時期にとれることには意味がある。知っているだけで青果の棚がまるで「宝箱」のようになる
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本来はもう「暑さが少し和らぐ」処暑の時期。旬の野菜や果物に「助けてもらうべき」身体の意外な部位とは？
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42歳から更年期の予兆、45歳で月経量の異常に気づく。そして次にやってきた「大きな変化」とは
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呪いとしか言いようがない。学校で「生理は病気じゃないから」と言われ、その後「出産は病気じゃないんだから」とも言われた
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「喉が渇く前に水を飲む」の盲点に要注意！むくみに悩む40～50代の不調を招く、過剰な水分摂取の末路とは【石原新菜先生が解説】
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