
彼氏いない歴10年級でもOK!「カレができるリラックス術」って?
「いいな~」と思う男性がいても、ドキドキして自分から話しかけられない。
婚活アプリでせっかく素敵な男性とつながったのに、初対面でテンパって、ヘンな女だと思われてしまった――。
などなど、思わず「中学生か!」と自分で突っ込みを入れたくなる、恋に臆病な方は、男女を問わず実は多いのではないでしょうか。
ましてや40代になって、大学生の親になっている同級生と話したりすると、「自分は中学生の頃から全然成長していない」と、ちょっぴり落ち込んでしまうことも。
つい「キョドる」人の気持ち、よくわかります…
かくいう筆者の僕も、昔から大の緊張体質。自分から女性に声をかけるなんて夢のまた夢。大事な場面でキョドリまくり、恥ずかしい経験もたくさんしてきました。
でも、「ある方法」をはじめてから、人前で緊張せずに堂々と振舞えるようになってきたんです。
その方法は、演劇理論をベースに僕が考案したものなのですが、最近はその効果が口コミで広がり、緊張しやすい自分の性格に悩んでいる一般の方々も実践しはじめています。
僕はこの方法を「伊藤式・緊張撃退メソッド」(ネーミングセンスについては触れないで…)と呼んでいるのですが、緊張がとれる理屈はとてもシンプル。人は緊張しているとき、楽しくありませんよね。だから伊藤式メソッドは、動きと言葉によって「心を楽しませる」ことで、結果として緊張感を解消していきます。
この内容は『人前で変に緊張しなくなるすごい方法』(アスコム)という本にまとめておりますので、異性の前でテンパりやすい人はぜひチェックしてみてください。
次回はこのメソッドのコツを詳しくお話します。
>>次の話
スポンサーリンク
【注目の記事】
- 「猫背・巻き肩の54歳がびっくり」着るだけで理想的なS字姿勢が身につく話題のインナーウエアをご存じかしら
- 更年期、どうやって乗り越える?運動、食事、サプリ、そして注目成分「ゲニステイン」まで、更年期の専門医が教えます
- 【徹底検証Hip Fit】はいて1日23分、ながらで使える手軽なヒップトレーニング!SIXPADの女性向けショーツタイプEMSで「ヒップから健康」は叶う?
- 「一度使ったらやめられない」人気スタイリストも40代編集もリピ買い中の『涼ブラ』って?「滝汗でも不快感なし」「つけ心地がラクなのに~」続々と魅了される理由とは?
- 「お値段にも納得いく手応えです」あのシーズ・ラボのサロンケアが「本当に自宅でできてしまう」1台13役の最新鋭※マルチ美顔器の「ほんとにすごいところ」とは
- 白髪に悩む40-50代女性が「泡クリーム」タイプの白髪染めをセルフでお試し!「もっとはやく使えばよかった」後悔の理由とは?
- 美味しさの決め手は植物油!~油の達人に聞く植物油の魅力 vol.8/@サンジャン・ピエドポー【オリーブオイル、キャノーラ油】