【画像】-6kgの正面アフターは?

2026.11.14 LIFE

お腹への影の落ち方に注目。腕回りも筋肉がつき、すっきりと引き締まっています。

 

 

■ゆか様から直接指導を受けられる!11月21日(土)「オトナ更年期フェス」でセミナー開催が決定

11月21日(土曜)開催の「オトナ更年期フェス」で、ゆか様に直接指導してもらえるセミナーが決定しました。満席でも立ち見が可能です!

▷20㎏やせトレーナー・鬼軍曹ゆか様「一瞬でマイナス5歳!『立ち姿勢』ブートキャンプ」【11:30~12:00予定】

>>>「オトナ更年期フェス」&ゆか様セミナーお申込みはこちらから

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