ayaの【自己肯定ヨガ】#11 全員に好かれなくてもいい
自分を変えたい、もっとよくなりたい。なのに変われないのは、心がかたく縮こまっているからかもしれません。
あなたの心は、もっと自由であっていい。
大ヒット書籍『自己肯定ヨガ』から、予約の取れないヨガクリエイター・ayaさんの「心をやわらかく解きほぐすヒント」を1日1ワードずつお伝えします。
SNS がストレスになってしまっている、という女子、多いですよね。いいねの数= その人の価値と思ってしまったり、嫌われないよう始終気をつかったり。でも、世の中にはいろ～んな人がいますから、全員に好かれようなんて、もともと無理な話なのです！
大好きと言ってくれる人がいるなら、嫌う人もいる。この人はコーヒーが好き、こちらの人はカフェラテが好き、あちらはコーヒーは飲めず、水のほうがいい。ただそれだけなのです。
私は、SNS で人に不快感を与えたくはないけれど、全員に好かれようと思ってはいません。そして、本当の自信を与えてくれるのは、やっぱりリアルでつながっている人たち。SNS の評価がすべてなんてことは、絶対にないのです。ネットは、リアルなつながりを広げるきっかけの一つと思い、オンラインとリアルをじょうずに使い分けましょう。
aya
留学先のアメリカでヨガに出会い、
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