その「うつ」、糖質のせいかも？食事を変えると｜食べてうつぬけ#35 2021.04.14 WELLNESS マンガ食べてうつぬけ医師に聞くヘルスケア コロナ禍での社会不安は特に女性を追い詰めています。だるい、すっきり起きられない、気分が晴れない、イライラする、いつも疲れ果てているなど、スッキリしない症状があるなら、もしかしてそれは「栄養型うつ」なのかも…？ 人気のマンガを１日２話ずつリバイバル配信。 【オトナサローネ記事に関するアンケートにご協力ください！＞＞＞こちらから】 スポンサーリンク ＞＞次の話 ＜＜前の話 『マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ 』 奥平 智之 (著), いしいまき (イラスト) 1,300円＋税 主婦の友社・刊 奥平 智之 (著), いしいまき (イラスト) 主婦の友社・刊 【注目の記事】 飲んでみたらどうだった？全粒穀物繊維のパワーを”まるごと”いただき「明治まるごとオーツ」のヒミツって 目元の老け見えが気になる40代50代必見！ 今すぐ「できる」２つのケアで私たちの悩みに歯止めが 女性の美と健康に「歯周病ケア」が関係するって本当！？「歯みがきの正解」とは？歯学博士に聞いてみました 【朗報】40代ママ必見！シワ改善＆美白のエイジングケアを兼ね備えた高機能UV、発見しました！ 「えっ！？ほんとにマツエクしてないの？」40代の自己肯定感が爆上がりする、意外な方法とは？ この記事は 主婦の友社 OTONA SALONE編集部 スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 閉経の平均年齢は？月経はどんなふうに減っていきますか？【医師に聞く】 40代女性がひそかに悩む身体のこと。さまざまな分野に関して、医師に教えてもらいます。さて、アンケートでも特に目立つのが「更年期」についての悩み事。更年期に出てくる… いまこの症状が出たら「風邪」より「コロナ」を疑ってほしい理由 こんにちは。「予防医療」のスペシャリストで、医師の桐村里紗です。新型コロナウイルスの流行が続いていますが、意識の持ち方は人によって大きく乖離しています。風邪と区… 「体が冷える」生理中。この3つの対策を試してみて！ おなか周りが冷えると、子宮や卵巣への血流が悪くなり、女性ホルモンのバランスが崩れて、さまざまな不調が現れます。とくに生理中は体が冷えやすいので、気をつけましょう… 【OTONA SALONE編集部の記事一覧】 子どもの学資保険や、投資について悩んだときは、こう考える！#12 「投資はしたいけれど、お金が足りない」そんなときはどうしたらいいの？ #11 投資で失敗してもやりなおせる！明るい再スタートを切るために「必要なもの」とは#10 >>もっと見る
