ヘルスケア

異例の早さで「インフル流行」、すでに学級閉鎖も！？「インフルエンザの感染能力を低減」させる「意外な飲み物」とは【専門家が解説】

• 2026.09.03
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例年より早く猛威をふるうインフルエンザ。予防＆ダイエットを同時に叶える「お茶」の正体

• 2026.09.03
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「足、臭いっ！」と思われるその前に！ カンタンに出来る対処法（後編）

• 2026.08.23
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「足、臭いっ！」と思われるその前に！ カンタンに出来る対処法

• 2026.08.23
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体より先にチェックすべきものって？40代女性が見落としがちな“残り香”の正体

• 2026.08.19
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マンションと戸建て、睡眠の質が下がりやすいのはどっち？ 悪い人は、自律神経を整える飲み物を

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特に40代女性が深刻！10万人調査では8割が疲労状態。「疲れ」を放置すると人より「早く老化する」、その根拠とは

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「四十肩に悩まされる私の頼れる存在に」45歳人気スタイリスト樋口かほりさんが壮絶な“オバ見え”肩コリケアから脱却できた「ただならぬタンクトップ」…

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40代なのに体は「閉経状態」で「太りやすい」！？原因となる血糖値スパイクをおさえる、更年期女性が毎朝１杯飲むべきドリンクとは

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糖化年齢75歳！「だるさの原因はこれだったか」実年齢より約30歳も体がコゲついていた編集部員、NGだった食習慣とは

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たった5分で「お肉を柔らかくする」方法。週１でBBQするニュージーランド人に教えてもらいました

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罪悪感なしで食べられる「自家製ドライフルーツ」。レンチンで簡単に「キウイチップス」って作れるんだ！

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高齢の親の「体調管理」。無理はさせたくないし、私もムリできない！毎日２つで、便通・免疫力・認知機能がアップする食品って？【消化器内科医が最新…

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経験のない「だるさ」が辛くて絶望。「無理しすぎる」ワーママに体調を「数値化」して教えてくれるスマートウォッチ、驚きの神機能とは

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睡眠に悩み続けて40年の編集部員が救われた。使い始めて「思わず泣きそうになった」スマートウォッチとは

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日本で今、花粉症が増えている理由。乳酸菌飲料を飲んでも改善しない人の特徴とは【医師監修】

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【益若つばさインタビュー】40歳になった私が考える「若々しさ」と「痛い若作り」の違いとは？「ミニスカもラメメイクもやめない」

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【益若つばさインタビュー】経済効果100億円というキャッチコピーのもと「大人にたくさん騙されてきました」。40歳の今「商品プロデュース」にかける…

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インフルエンザ予防に「効果的な食べ物」って？感染してしまったとき「無理にでも病院に行って投薬を受けるべき」なの？

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