薄着の季節がやってきた！「二の腕」着やせテクニック＆オススメアイテム６選

25℃越えの日も珍しくなくなってきた５月、アウターなしでお出かけする機会も増えてきました。いよいよ体型のごまかしがきかない薄着の季節！　アラフォーにとって、たとえ細くてもたるみやシルエットが気になるのが「二の腕」。コーディネートによっては年齢を感じさせてしまう、悩みの多い部分です。今回は、二の腕をスッキリとキレイに見せるコツと、おすすめのアイテムをご紹介いたします！

二の腕が太く見えるNGトップスって？

• 腕が丸見えのノースリーブ
• 肘より上のパフスリーブ袖
• 二の腕の太い部分までの半袖
• ボディラインを拾うリブ素材

二の腕を着やせできるアイテムは？

 ①フリル袖トップス

落ち感のあるとろみ素材のフリル袖は、アラフォーが着ても痛くない上品さのある甘めトップス。二の腕の一番太い部分を隠し、袖ボリュームとの対比で肘下の細さを強調してくれる、トレンド感の高いこの夏の本命トップスです。涼しげな印象なので、真夏まで使えてボトムを選ばないのもポイント。

 ②Vネックブラウス

深いVネックで上半身をすっきりと見せてくれる、今季らしいボリューミーなトップス。ポイントは袖をまくり、細い手首を強調すること。ブレスレットなどで視線を二の腕から外すのも効果的です。肌馴染みのいいベージュカラーなら、長袖でも暑苦しくない着こなしに。ほどよいハリ感のある素材が、二の腕のシルエットを拾わず立体的な上半身のシルエットをメイクしてくれます。

③ドルマンスリーブ

二の腕に効く王道のドルマンスリーブ。袖部分がレース素材のものなら、黒を選んでも軽やかに着こなせます。あえて隠さずに肌を透かすことで、細く見える錯覚効果も絶大。女性らしい印象なので、パンツコーデにも相性◎。胸が大きかったり、ウエスト周りが気になる人にもオススメのアイテムです。

④キャンディスリーブ

今シーズン人気なのがキャンディスリーブのトップス。袖をたくし上げるだけで、簡単に二の腕をカバーできるので、大人ガーリーなアイテムが好きな人から人気のデザインです。フロントのスカラップラインやパンチングレースなど、個性的なデザインで二の腕を目立たせないのもポイント。

⑤ウエストリボンブラウス

今季はウエストをマークするスタイルがビッグトレンド。リボンでメリハリをつけることで、ボリュームのある袖でも着やせ効果大です。ほどよい6分袖なので、夏まで涼しく軽やかに着こなせるのも魅力。ウエストにポイントがあるので、スカートでもパンツでも女性らしい着こなしに。

⑥袖口斜めカットブラウス

オフィスシーンにもオススメなのが、袖が斜めにカットされたシンプルなブラウス。クリーンな印象で着こなせるので、甘いコーデが苦手な人や、着回しを重視したい人にもぴったりなアイテムです。斜めの袖口からのぞく腕までほっそり見せてくれるので、着やせ度も高め。

着やせポイント

• レースやシフォンなどの透け素材を味方につける
• Vネックかボートネックで首もとはすっきり
• ウエストをマークすると好バランスに
• そで丈は肘が隠れる程度が若見えにも効果アリ

以上、いかがだったでしょうか。

アラフォー世代ならオフショルなどの過度な肌見せは避け、二の腕を隠すコーデの方が上品かつ着やせ効果も高まるので、ぜひ試してみてください。夏本番になり、五分袖でも暑いようなら、フレンチスリーブや袖まわりにフリルがあしらわれている半袖トップスなどで、腕の見える面積を減らすのがおすすめ。その他、カーデやジャケットを肩掛けするのも、二の腕カバーにおすすめです。