自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ

「どうせ私なんか」と思う人、食事をこう変えて｜食べてうつぬけ#11

2022.11.08 WELLNESS

だるい、すっきり起きられない、気分が晴れない、イライラする、いつも疲れ果てているなど、スッキリしない症状があるなら、もしかしてそれは「栄養型うつ」なのかも…？　人気のマンガをリバイバル配信。

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『マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ 』

奥平 智之  (著), いしいまき (イラスト)　主婦の友社・刊

奥平 智之 (著), いしいまき (イラスト)　主婦の友社・刊

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■編集部より■

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