寝てもすっきりしないのはなぜ？良質な眠りの決め手は睡眠サイクルと何？【眠れぬ森のお医者さん】#102
ここは動物たちが静かに暮らすどこかの街。でも、動物たちにもそれぞれ睡眠の問題があるみたいで……？
睡眠専門医・林田健一先生への取材をベースに、絵本作品で活躍中のくまの広珠先生が手掛けるファンタジー睡眠マンガ。
▶▶このマンガを1話からイッキ読みする
スポンサーリンク
次のお話▶▶「寝返りってそんなに重要なの!? 熟睡できる布団とパジャマを選ぶポイントは？」
＜＜前のお話「良い睡眠には「量」だけでなく「質」も重要だった！果たしてその判断基準とは？」
＜＜1話目から読む
■あなたの睡眠について教えてください！アンケートはこちら■
医学監修／医学博士・医療法人社団SSC理事長・スリープ・サポート クリニック院長 林田健一
医療法人社団SSC スリープ・サポート クリニック （鮫洲院）
東京都品川区東大井1-18-8 ミランビーナ1階
品川駅より10分（京急線利用）
鮫洲駅（京急線）より徒歩2分
青物横丁駅（京急線）より徒歩9分
続きを読む
