1日5分でほうれい線を消す！シワにも効く「小鼻の横」「口元」のコリほぐしケア（後編）

C：口角のほぐし方

How to do　★の位置からスタート！

１.口角の横に、ひとさし指の第２関節をあてます。

２.ひとさし指の第２関節でしっかりと押し、溝を感じたらその部分をつぶすように動かします。

コリを引っかけてつぶすイメージで行いましょう。

D：マリオネットラインのほぐし方

How to do　★の位置からスタート！

１.口角の真下よりやや内側、フェイスラインのあご骨の上に、ひとさし指の第２関節をあてます。

２.ひとさし指の第２関節で、しっかりと押します。

３.力をかけたまま、マリオネットラインを切るように、シワに対して90度の角度で内側から外側に、指を動かします。

４.少しずつ指の位置を上にずらし、①~⑤までを同様に３セット行います。

歯ぐきを感じる深さまで力を入れましょう。いつの間にかふかくなってしまったマリオネットラインは、一筋縄ではほぐせません。ここではマリオネットラインに対して垂直に、切るようにほぐしていきましょう。内側から外側に向かって、ひとつひとつコリをしっかりとつぶしましょう。

「口元は、老け顔か否かを左右する要の場所」とKatsuyoさんは断言します。いつものスキンケアに口元のコリほぐしをとりいれてみてはいかがでしょうか？

Katsuyo（かつよ)

顔筋コーディネイト®考案者、美容研究家、美容サロン・スパメニューコンサルタント。

2000年に「スペリアルサロン」を東京・南青山に設立。過去１万回以上の施術を通じて、顔筋（表情筋）のトラブルに多数向き合い、

現在は、講演活動をはじめ個人の顔筋診断やメソッド指導も行っている。

顔筋コーディネイト®の施術は、国内外にて幸せ顔・愛され顔づくりのプロとして定評あり。

 
>『逆引き　アンチエイジング事典』

Katsuyo（かつよ）著

定価：本体1,300円＋税

発売日：2016年9月2日（金）

判型・ページ数：四六判・160ページ

ISBN:978-4-07-417303-7

http://books.rakuten.co.jp/rb/14379023/

この記事は2016年9月に初回配信されました