10.36%が感じる【だるさ】は「更年期の始まりのサイン」？ それとも、うつ？倦怠感、私の場合。
とにかくだるい！疲れやすく、横になっていたい
複数回答可 ｎ＝848 23年7月 オトナサローネ編集部調べ
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体がだるい、疲れやすいと感じる倦怠感。更年期症状の倦怠感は、休めば回復する一過性なものではなく、慢性的なもののようです。
オトナサローネ読者が感じた症状を紹介します。
「去年から常にだるい。寝てもだるさは治らないし、困っています。」（44歳／中部）
「48歳ごろから、外出するとひどく疲れるようになりなりました。体力も気力もなく、常に休息が必要に。レディースクリニックへ行っても、症状が軽い、更年期ではないと診断され、漢方だけ飲んでいます。つらさを理解してもらえないのがこたえます。」（50歳／近畿）
「去年から、とにかく毎日だるい！夕方、横になると起き上がれないことも。この先ずっと続くのかと思ったら気が重くなり、余計にしんどいです。」（48歳／四国）
「いつもだるい！だるさと眠さで、やろうと思っても行動に移せなくて、家事がおろそかに。47歳のときでした。」（50歳／四国）
「歩くのが趣味で1時間歩いても平気だったのが、49歳になってから帰宅すると横になるくらい疲れるように。」（50歳／関東）
「52歳になって、毎朝、起床時にだるくて、なかなか動けなくなりました。」（57歳／中国）
次に、気力がなくなったという体験談を紹介します。
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