なぜ眠れないの？「更年期の始まりのサイン」6.65%が【不眠】だった！【848人の体験談】
848人のオトナサローネ読者に「更年期の始まりのサイン」を聞いたところ、6.65%が「不眠」を挙げました。ちなみに、１位は「月経の変化」、２位は「発汗・ホットフラッシュ・のぼせ」、３位は「倦怠感・だるさ」です。
不眠も更年期症状のひとつだと知らない人が多く、更年期とすぐに自覚できなかったり、病院に行くべきか、行くなら何かに受診するべきか悩んだという方が多かったです。
不眠といってもいろいろあります。どんな不眠を感じたのか取材しました（848人のオトナサローネ読者に取材。年齢や数値、症状は取材時点のものです）。
オトナサローネ白書【更年期編＃11】
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