【便秘、つや髪、うる肌】コンビニ商品「３つ」混ぜるだけ！アレンジドリンク簡単おすすめレシピ【価格・カロリー付き】

”便秘解消”ドリンクのレシピ！合計448円・160kcal

すべてセブンイレブンで購入できます。

【材料】

セブンイレブンの「ロックアイスグラス　２００ｇ」110円（税抜き）

大塚製薬「ファイブミニ」120円（税抜き）、100ml・50kcal　Amazon

ハウスウェルネスフーズ「PERFECT VITAMIN　 1日分のビタミンゼリー 食物繊維」218円（税抜き）、180g・110kcal 　Amazon

【作り方】

1. 「ロックアイスグラス　２００ｇ」に「ファイブミニ」を入れる
2. 「PERFECT VITAMIN　 1日分のビタミンゼリー 食物繊維」を加える
3. 混ぜる！　完成！！

【お味の感想】

ピンクとイエローの2色で、見ため激かわ！なので混ぜなくてもOK！　さわやか甘め。甘めが飲みたいときにおすすめです。ファイブミニが少ないから、ゼリーは半量くらいでいいかも。私は甘さ控えめが好きなのと刺激がほしいので、強炭酸水を少し加えてアレンジしてみました。

【おすすめポイント】

• トクホの食物センイ飲料「ファイブミニ」。レタス1.8個分※1の食物センイ 6000mgとレモン15個分※2のビタミンC 300mgが含まれています。食生活で不足しがちな食物繊維を手軽にとり、おなかの調子を整える食物繊維飲料です。特定保健用食品。レタス1.8個分の食物センイとレモン15個分のビタミンCが入った。
• 「PERFECT VITAMIN　 1日分のビタミンゼリー 食物繊維」はビオチン配合の栄養機能食品。ビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。ビタミン全13種だけでなく、食物繊維4gも！

【注意点】

• 「ファイブミニ」は全量入れてもこのくらい。欲張ってゼリーをたっぷり入れると少し甘めかも。
• ストローをもらうのを忘れないように。

コンビニで買えるものを混ぜるだけ、１分程度で作れる「コンビニアレンジ美ドリンク」。おいしくて低カロリーなのに美しくなれるなんて、最高すぎるっ！　アレンジドリンクで、おいしい夏を楽しんでください♪

【コンビニアレンジ美ドリンク】

▶むくみが気になる！

▶疲労がたまりまくっている！

▶熱中症対策に！

▶よく眠れない…

▶肌荒れ、白髪ケアに

▶おいしく腸活

▶脂肪もむくみもなくしたい！

▶便秘すっきり！つや髪・うる肌に

▶フルーツのせ！ビタミンカラーの「美肌ジュース」

▶むくみも疲れも吹き飛ばす

※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。たくさん摂取せず、1日摂取目安に飲んでください。

※価格・カロリー等はすべて全量で編集部調べ。すべての商品を全量使用しているわけではありません

※撮影すべて／木村美穂