「今、子どもの腸が危ない!」少ないと更年期症状が重くなる「エクオール」。若い女性の間で激減してます!【腸内細菌研究の第一人者・内藤裕二先生】前編 2024.12.07 WELLNESS 腸内環境の改善ビフィズス菌40代50代食習慣ヨーグルト腸活ダイエット食物繊維 今どきの若者代表・ゆうちゃみ&ゆいちゃみ姉妹が登場。2人の腸内から、現代の若者の問題点が浮き彫りに! 姉妹でイベントに登壇した姉・ゆうちゃみさんと妹・ゆいちゃみさん。 「美容と健康にいいと聞くので、水はたっぷり飲んで、野菜も意識してとっている」という姉のゆうちゃみさんと、「野菜が苦手なので、ジュースとじゃがりこで野菜をとっている」という妹のゆいちゃみさん。 あとは納豆やヨーグルトなどの発酵食品や乳製品は意識して食べているという話も。 そんな二人の腸内環境やいかに⁉ >>長生きする人が持っている腸内細菌が「ゼロ」!? 次のページへ >> 1 2 3 この記事は 田村明子 スポンサーリンク 【注目の記事】 故郷の危機に立ち上がった46歳女性。子どもたちの笑顔を取り戻すためにやったこと 8年間不登校だった娘。「世の中でいいと言われていることは全部試した」必死だった母親が犯していた、たった一つのミスとは 「離婚だ!」が口ぐせの夫に「じゃあ離婚しよう」と言ってみた。そのときモラハラ夫が初めて見せた“本当の顔”とは 模試では「開成中学」合格ラインだったのに落ちて第三志望へ。「中学受験に失敗」しても、逆転して東大に入る方法は!? 外資系コンサル?IT企業?東大生の中でも一目置かれる就職先とは「官僚ではありません」 スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 「学校や会社に行きたくない」もしかして腸内環境が原因かも?今すぐ控えたほうがいい「意外な」食品とは【腸内細菌研究の第一人者・内藤裕二先生】後編 腸活食材として「オートミール」が定番化したり、腸にまつわる書籍のベストセラーが出たり、芸能人やモデルが「腸活」をしていることを公言したりなど、「腸活が美と健康の… 【運動嫌いな人でもできる】腹筋無理って人におすすめの凹腹ストレッチ。お腹を伸ばすだけでぽっこり→ぺったんこに【鬼軍曹ゆか様#08】 2年間で20㎏の減量に成功し、陰キャデブOLから人生180度変わったトレーナー・鬼軍曹ゆか様。運動を継続することで、ボディラインだけではなくメンタルにも変化が!しかし、… 「70歳でもお腹やせ」。布団の上で1分でOK!「お尻ほぐし」で美姿勢&むくみ改善【鬼軍曹ゆか様ダイエット】 万年ダイエッターから卒業し、20㎏の減量に成功した鬼軍曹ゆか様。現在は自身の経験をもとに、パーソナルジムで「人生を変える」理想の体形作りをサポートしています。十人…