「35才以上の人は週1やるべき」誰でも透明感をアップできる簡単なホームケア習慣【50才美白美容家・さきめぐ先生に聞いた】

サプリメント「ビタミンC」、「ビタミンE」、「グルタチオン」で内側からケア

毎日のサプリメント摂取成分として最もおすすめな組み合わせは「ビタミンC」、「ビタミンE」、「グルタチオン」です。

「ビタミンC」と「ビタミンE」の摂取により、シミや肝斑が改善するという報告があります。また、「グルタチオン」は美容医療で＜白玉点滴＞という異名があるくらい美白にとって有効な成分で、肉類（牛肉、豚肉）やブタの肝臓、パン酵母などに多く含まれます。

もともと「グルタチオン」は抗酸化成分なのですが、それとは別に、シミの原因となるメラニン合成の最終段階で、黒色メラニンに移行させず、薄い色のメラニンに移行させる作用機序も持っています。

さらに「グルタチオン」には、働いたあとに酸化してしまう「ビタミンC」を元の元気な状態に戻す効果もあるので、一緒に摂取するのに最適。

サプリなので飲むタイミングはいつでもいいけど、食後に飲むと効果が長く続きやすく、空腹時のに飲むとすぐ効くと言われています。空腹時は胃腸に負担がかかる可能性があるので、そこだけ注意が必要です。

美白美肌にとって大敵となるシミやくすみ。ホームケアを習慣にして透明感をアップさせましょう。これらを意識するだけで1年後、5年後、10年後の肌が変わりますよ。

Information

◆エイジングによる肌悩みを解決する！

さきめぐ先生開発商品「Re:CODE　ワクチナイザー」

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12種類のハイスペックな美容成分を高濃度配合

「多くの人の役に立てるような、今までにない化粧品をつくりたいという思いから独立し、女性をエイジング悩みという宿命から解放するブランド『Re:CODE（リコード）』を設立し、理想の肌を叶える『ワクチナイザー』シリーズを発売しました。

私が理想とする美肌の条件＜色・形・感＞に対応できる商品がなかったため、シミの悪化やシワの固着、フェイスラインや目元のたるみの加速など、エイジングの崖から落ちるのを食い止める、そんな化粧品を目指して開発。

この商品を作るにあたっては、まずはエイジングの原因を探るため、近年の遺伝子発現研究を基に自らの肌人生を徹底的に振り返り、ストレスと肌老化に大きな関係性があると判明。そのストレスによって蓄積する82の＜肌エラー＞に着目し、エイジングを加速させる根本原因のコード（肌設計）を書き換えるというこれまでにはなかった解決策を見出しました」

◆YouTubeチャンネル『さきめぐ Beauty Class』

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