【田中律子さん】ポジティブでいるために「自分の好き」を知る、「自分を大切に」、「人生の楽しさ」を伝えていきたい【インタビュー】
自分と向き合って、「自分の好き」を知ること
―― 芸能のお仕事関わらず、今後のキャリアプランニングを教えてください。
芸能もそうですけど、3拠点生活だったり、いろんなことを発信していって、「人生の楽しさ」をたくさんの人に伝えていきたいです。「こうやったらめちゃくちゃハッピーだよ」ということとか、自分が体験してよかったこと、食べてみてよかったもの･･････もっと発信していきたい。あとは、ずっとやっているサンゴの保護活動も私のライフスタイルなので続けていきます。
―― オトナサローネ読者には、子育てが落ち着いてきたりで趣味を始めたいけど何をしよう、趣味がない……という方もいらっしゃるのですが、アドバイスするとしたら？
今まで子育てだったり、旦那さんのことだったり、周りのお世話ばっかりしていたから、自分と向き合う時間もなかったんですよね。今度は自分育てというか、 自分のための時間をもっと持った方がいいですね。もっともっと自分を大事にしていきましょう。
趣味は絶対に持ったほうがいいと思います。自分の好きなもの、やりたいことがわかってない人が多いですよね。自分のこと、「自分の好き」がわかっていないから、何していいかわからないっていう人がいる。だから、自分と向き合う時間が必要ですよね。ヨガや瞑想でもいいし。
自分と向き合う時間を作って、自分の心をちゃんと見つめてあげるといいかもしれないですね。おのずと、「そういえば、私、こういうのは好きだったな」とか、「これやってみようかな」ってなると思うから。 自分の魅力を見つけて、趣味を見つけられるといいですよね。
＞＞ポジティブでいるために必要なことは
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