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「眠れない」ではなく「睡眠障害」では？「私は睡眠障害じゃない！」という思い込みのワナとは【眠れぬ森のお医者さん＃2】

2025.02.17 WELLNESS

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3話へ▶2月17日　13時00分更新予定。お楽しみに！
＞＞眠れない私がはじめて「お医者さん」に行ってみると【眠れぬ森のお医者さん＃3】

 

＜＜前の話はこちら＜＜「眠れない」人にスマホがもたらす「致命的な影響」、「眠らないこと」で起きるトラブル【眠れぬ森のお医者さん＃1】

 

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＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。

 

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医学監修／医学博士・医療法人社団SSC理事長・スリープ・サポート クリニック院長　林田健一

https://www.sleep-support.jp/

医療法人社団SSC スリープ・サポート クリニック （鮫洲院）

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