不眠を放置したらうつ病に…睡眠障害とうつ病の関係性【眠れぬ森のお医者さん#30】

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31話へ▶2月21日 13時00分更新予定。お楽しみに!
>>お酒を飲んで眠ると「本来の睡眠」じゃなくなる【眠れぬ森のお医者さん#31】

 

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*これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。

 

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医学監修/医学博士・医療法人社団SSC理事長・スリープ・サポート クリニック院長 林田健一

https://www.sleep-support.jp/

医療法人社団SSC スリープ・サポート クリニック (鮫洲院)

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