「私、結婚したいって本当に思ってるの？」“どうでもいい人”ばかりと縁がある女性が変わった“あるワーク”とは
自分の心のなかに潜む「不安」に寄り添う
「今、結婚相手に出会ったら困る」理由を書き出したら、まずは「そうだよね、気持ちはわかるよ」と自分自身に寄り添ってあげましょう。そこに挙げられているのは、自分の心のなかに潜む「不安」の表れです。その不安を受け入れ、寄り添った上で、「それは、本当に起こる？」「じゃあ、どうすればいい？」と自分に問いかけます。そうすれば、自分の想像が杞憂であることがわかるはずです。
Ｔ代さんの場合、タバコを吸っていることを知られて、嫌われることを恐れています。Ｔ代さんは、タバコは「いずれはやめたい」と思っています。それなら、「禁煙するまでは家に呼ばない」という選択をすることもできますし、相手が喫煙に理解がある人なら、「今は吸っているけれど、いずれは禁煙しようと思っている」と正直に伝えてもいいと思います。
お父さんのこともそうです。どうしても実家に招くことに抵抗があるなら、両親とは外で会えばいいこと。お父さんの服装が気になるなら、事前に「ジャケットを着てきてね」と頼んでおけばいいのです。あるいは、相手に「うちの父、服装にかまわないだらしないところがあるけれど、気にしないでね」と伝えておけば、少しは気がラクになるかもしれません。
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