「私、結婚したいって本当に思ってるの？」“どうでもいい人”ばかりと縁がある女性が変わった“あるワーク”とは
見るたびにワクワクする、自分に都合のいい「理想の人リスト」を作る
自分でも気づいていなかった気持ちを整理したことで、Ｔ代さんは「やっぱり、結婚したい」という思いを新たにしました。そこで、改めて「どんな人と結婚したいのか」を自分に問い直しました。
自分がどんな人と出会い、結婚したいのかがイメージできたら、「理想の人リスト」を作ります。「理想の人リスト」は、誰の目も気にせずに、のびのびと書くことが大切です。あくまで自分に都合よく、「こんな人と結婚できたら、本当に幸せ！」と思えるリストを作りましょう。自分をよく知ることで、自分にとっての「理想の人」をより具体的にイメージすることができます。
Ｔ代さんは、見るたびにワクワクするような「理想の人リスト」を書き上げました。これで、「どうでもいい人」に振り回されることは二度とないでしょう。自分にとっての幸せを具体的にイメージする習慣は、結婚してからも、あるいは結婚しなくても、その人の人生を支えてくれるはずです。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。またどこかでお会いできますように。
＜＜本記事の前編「35歳を過ぎたら声がかからない…婚活しても“好きになれない人”ばかり現れる理由」
『アラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラーが教える
結局、理想を下げない女が選ばれる』
（伊藤友美 著 ／ フォレスト出版）
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