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「眉毛とリップだけは必ずメイクしている」青春時代からのその習慣、40代50代の今でも通用する？

2026.04.30 BEAUTY

「洗髪は２日に１回」習慣。毎日洗うと髪がボロボロになる⁉

前回の記事では洗顔や入浴の習慣についてお話ししましたが、お風呂つながりで言うと、2日に1回しか洗髪しないという不思議な習慣の方もいます。髪を洗いすぎるとダメなんてことないの。頭って臭いんです。知ってます？？？　昭和に「朝シャン」が流行りましたが、理にかなっていたんですよね。寝ぐせを直したり、スタイリングしやすくするのはもちろんですが、寝ている間に出た汗や脂などを落とします。頭皮も肌ですから、悪さをする常在菌を増やさないためにも清潔にしておくことは欠かせません。前日の夜はその日の汚れを取り、次の日の朝は寝ている間の汚れをオフする。2日に1回の洗髪なんてありえないことはおわかりですね？

 

 

しかも、大人世代には「加齢臭問題」もあります。この加齢臭は、頭皮はもちろん、首の後ろなどから発生すると言われています。枕って臭くなるでしょ？　毎日お風呂に入ってシャンプーする。次の日の朝も可能ならお風呂に入って、無理なら朝シャンだけでもこなしましょう。なんとなく朝早くに目が覚めてしまうお年頃に突入しているでしょうから、それほど負担にならないのではないでしょうか。

 

◆今井美樹さんや鈴木保奈美さんに憧れたあの時代……

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