「ながら勉強」のほうがはかどるという話も聞くが、真実はどっち？マルチタスクをこなせる人のほうが賢い？

ながら学習vsながらなし　結果は？

ながら学習　　　　　かかった時間

メロドラマを見ながら　　40.43分

音楽ビデオを見ながら　　35.03分

ラジオを聞きながら　　　36.05分

「ながら」ナシ　　　　　33.08分

数値を見れば「ながら学習」の非効率さがよくわかりますね。宿題をやらせるのなら、他のことをさせずに宿題だけをやらせたほうが集中できますし、ホイホイと片づけることができるのです。

マルチタスクは決して有能ではない。むしろミスが倍に増えて効率が悪い

みなさんは「マルチタスク」という言葉をご存知でしょうか。複数の（マルチ）仕事（タスク）を同時進行するという仕事術なのですが、同じ理由でこれもダメです。

何となく「マルチタスクをやっている人ほど仕事ができるイメージ」はありますが、現実にはひとつずつ仕事を片づけてゆく「シングルタスク」派の人のほうが、効率よく仕事をこなせるものです。

米ユタ大学のデビッド・ストレイヤーは、シングルタスクとマルチタスクを実験的に比較検証してみましたが、シングルタスクのときには2、3パーセントだった作業のミスが、マルチタスクにすると約7％に増えてしまうという結果を得ています。

子どもに宿題をやらせるときには宿題だけに集中させたほうがよいのですが、大人のみなさんも仕事をするときには、ひとつずつ片づけたほうが結局は早く終わらせることができる、ということを覚えておくとよいかもしれませんね。

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